人老本该无忧，年过六旬的我，家庭变故不光没钱，反有外债，老伴病残，儿子离婚，儿子身体弱，没有固定的经济来源，不是低谷简直是天塌地陷。不崩溃才怪呢？可命运安排谁能逃脱的了，除了抗争别无选择。但还是要感谢我年迈的姐姐和姐夫无私的支持和关爱，侄女在遥远的上海为了减轻我照顾病人洗涤困难，节省时间在网上买了全自动洗衣机寄回家，纸尿裤都按时邮寄会来，我还有什么理由不强大起来。首先从精神上拯救自己，拯救家庭才有希望。虽然我已步入老年，且身小力薄，还曾患过严重的腰病，没有力气我就采取化整为零的方式完成家里家外的活。病人要照顾好，因为有他家才完整。他已经病了，痴了，我要他像不懂事的孩子一样快乐的活着，我在他如痴如醉中享受苦乐。
人生大多不会一帆风顺的，都会有一些挫折和低谷，2005年~2012年身处低谷的我(工作上)，就像遇到了寒冬，一直迈不出去。身边依然有几个贴心的朋友，空闲下来就时常开导我，对我不离不弃，朋友们的开导就像一股暖流一直围绕着我。一天工作下来疲惫之时，喜欢一个人在小道上漫步，听听轻音乐，有时停下脚步，静静地鸟儿的叫声，让自已重新审视自已，定位自已。人处低谷，就像爬坡的车一样，你不用力自然会永远会处于低谷，要保持积极向上的心态面对，不能向低谷投降。一年又一年，七年很快过去了，就像冬天已来临，春天还远吗？一步一步坚持的走下来，只有坚持正确的，坚持做好本职工作，不会迷失自己。
在思想上，一旦冲破了自私、目光短浅这层狭隘的壁垒的束缚，再回头观察审视自身遭遇的疾病折磨、事业挫折、家庭变故等等系列不如意的往事，从前曾经是歇斯底里的痛苦瞬间减轻了，所有的不如意反而转变成了让自己不断学习充电前进的动力。因此，外界的环境、境遇无论怎样变换，内心坚如磐石不再被各种幻境所迷惑。事来应事事去无心已成为常态，原来的焦虑、不安、彷徨等等不良情绪几乎消失。这样的前提下，绝大多数人感受到的所谓的煎熬，对我来讲基本不存在了。
人生最低谷的时期如何度过呢，假如你正在其中我可以分享一下我的秘籍给你，那就是全身心回归家庭，和爸爸妈妈老婆孩子在一起，全身心的去体会他们对你的爱，全身心的去爱他们，你的价值观会有质的变化，你会发现你很容易从低谷里解脱出来。本来，人生最大的意义就是爱和被爱，只不过在家里你最容易体会到了。爱和被爱体现出来的就是你的人生价值。
人生是低谷的时候，就是最落难的时候。不管别人总样看，只要牢记，失去的是教训，得到的是经验！总会有出头时，只要自己有信心，脚踏实地，向前迈进，总会见到花开时，要相信自己，人生是没有一帆风顺，只有在风雨中作壮成长！有阅历才有精华！世上没有白吃的午夕，红尘不养闲人！只要拼搏奋进！大道就有光明。
二十多年，唯一的一次人生低谷，就是去年分手的时候。刚好在去年过年回来上班的时候，心情都没有了，把工作辞了，连着二十多天抑郁不振，就知道哭。不敢出门，怕看见曾经和他走过的路而伤感，感觉从此失去了爱一个人的本领。一天天的那叫一个以泪洗面啊，也不和周围的人说，不和任何人联系，就自己硬扛。
