讲真，哪有什么是天生的，不过都是后天的努力。
培养自己的情商，你可以考虑从以下几步做起：
1.从自欺欺人到认清自我。
我们对外界的反应，往往是从自我评价和他人评价之间的落差来出发的。如果你一直沉入在自欺欺人的境地中，那么你极有可能忽略了其他人的一些评价和看法。在这种情况下，你在处理事情的时候会有所偏颇，最后造成彼此都不舒服的境地。
所以第一步是从自欺欺人到认清你自己所处的位置，或者别人对你的评价，从而做出正确或者说合适的应对。
2.从关注自我到关注他人。
情商高的人，不单单是在处理事情的时候让自己舒服，同时也能兼顾别人的感受。
这就要求你不单是要关注到自我的需求，也要关注到他人的情况，在处理事情时能够站在他人的角度，用同理心和理解来做出合适的应对。
所以培养情商的第二个简单的小步骤就是，慢慢从关注自我到慢慢关注他人。
3.成为有益的交往对象。
成为有益的交往对象，意味着你也是一个愿意和别人分享，同时是一个对人友善，值得信任的人。情商高的人往往就是具有这两种特质。
4.控制自己的情绪
善于控制自己的情绪，不让情绪泛滥的人，也是情商高的一种表现。如果你总是喜形于色，有什么情绪都找别人作为一个出口，这样的话会让周边的人非常困扰，同时认为你是一个不顾他人的人。
而且情商高的人，除了善于控制自己的情绪，还善于从不良的情绪当中，洞察自己内心的需求，从而找到更好的处理办法。
5.保持谦逊。
这能让你在周围的人当中学到非常多的东西，同时你更容易从第三人的角度去了解、洞察别人的情绪变化。当你在兼顾自己的内在需求，以及他人评价或者想法之后，才能用更加舒服的处理方法去待人待事。
以上五点，希望对你有用。
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情商如智商一样，有一部分是天生，一部分后天养成。百度搜索是这样解释的情商（Emotional Quotient）通常是指情绪商数，简称EQ，主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质，其包括导商（LQ）等。总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。
情商高的人往往相处起来比较舒服，古语云：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”同样是一句话换种方式说就会有不同的效果。我身边有2个朋友，小樱和小军，有次去逛街，我看中一款黑色大衣，由于平时很少穿黑色，想尝试下，换上后小樱马上说：我的天你怎么穿黑色这么难看啊，看上去老了10岁。赶紧脱了吧，不知道以为你要去参加葬礼呢！而小军则说，以你的肤色和气质来说，穿黑色完全能驾驭，撑得起来这个气场，只是你穿其他颜色我们看习惯了，这个黑色猛地一看不是特别的适合你。同样的观点，明显小军的使我听起来比较舒服了。
所以无论是在社会上还是职场里，大家每次表达自己的观点时一定要选择合适的言语和方式，换位思考下，你愿意别人怎么对待你，你也要怎么对待人。平时多看相关的书，或者和身边情商比较高的人学习。每句话说之前在大脑里多思考下，平时注意刻意训练，养成良好的表达习惯，时间久了，你的情商自然会提高，成为社交场合受欢迎的人。
