一个人的时候，孤独感也会随之而来。在一个人的空间中，一个人吃饭、一个人看电视、一个人玩游戏……久了，你会觉得时间过得很慢很慢，你会抱怨为什么时间不过得快一点。这时候寂寞感随之而来，看着空空的房子，你也会想打发下时间。
一个人的时候，干什么都会提不起兴致。所以，通常我们一个人无聊时，更多的是选择发呆来排遣自己的无聊。在家看电视时，你会看着看着就走神了；在看书时，你也会莫名其妙的走神了；甚至是玩手机时，再好看的东西都提不起你的兴致。
发呆并不是我们能控制的，只是自己太过无聊，而不由自主的走神了。在发呆的时候，时间永远是过得那么快。在我们双目呆滞的冥想时，时间就在我们眼前悠悠的飘走了。而在这个过程中，我们感受不到无聊，或许还可能想到什么自顾自的笑起来。
发呆也算是一种自娱自乐吧。我们在发呆时，会开动我们的无敌脑洞，我们会想很多、很多的事情，虽然自己也不知道自己怎么就会想到这些。但在孤独的时候、在没人陪伴的时候，发呆是最能排遣寂寞的，因为你都忘却了自我，浑然不知的神游天外了。
而且很多时候，我们会发呆久了，然后就困了，接着便睡着了。而在这种寂寞孤独的环境中，又有什么比睡觉更能打发时间的呢？一觉睡醒，大把时间就过了，这样你也不会感觉到无聊了。
一个人的时候会发呆，会走神都是因为来自心底的那份孤独感。而你不知道一个人的时候其实可以做的事情很多，打开门，你会发现，原来除了在家，我还有更多的美好需要我去寻找。
在日常生活中，我们时不时的就会发呆。而且人一般发呆的时候感觉特别的傻，他人对自己说话自己也听不到。
在发呆的过程中，我们一般就会想一件事情，而且想得特别的入神。因为人只有思想想明白了，她才会内心有所解脱。也许是由于他发了这么一小会儿呆，他想明白了以前从未想明白的事情，想明白了一些长时间一直没有想明白的事情自己的内心肯定会有所开心。所以这一小会的发呆对于他们来说是特别好的。
由于现在我们工作和生活的压力越来越大，每天都会包围着各种各样的工作，没有时间去思考一下自己，以及自己接下来要做的事情。我们每次天都过着循规蹈矩的生活，日子每天都过得特别的无趣和烦躁。自己也不知道自己活在这个世界上的意义，也许，此刻的发呆我们正是缓解压力最好的方法，也许，发呆的时间仅仅只有几分钟。可是这几分钟却是我们内心的解脱。也许，由于这几分钟我想明白了一些重要的事情。这种压力短暂的释放，对于我们来说特别的重要。
人不能长期处于高压的环境下，会对人的身体以及人的心理产生一些影响。因此，我们要想办法去缓解内心的压力，主要缓解的方法就是让我们的内心过得更加的舒适，只要心里开心了，那么身体上的累也不算什么了。所以发呆就是缓解压力的一种方式，这种方式是自我的缓解。其实，这种缓解起别人和你交谈聊天更加的管用。因为别人说的再多我们的内心想不明白也是无益的。所以发呆之后我们的内心会是快乐的。
哇，我觉得这是真的，不是什么心灵鸡汤骗人的东西！在日常的工作生活中，偶尔发个呆之后真的会感觉自己更好更舒服！也许是因为现代社会人的压力越来越大，生活节奏越来越快，快得让人没有停下来喘气休息的时间。发呆这个东西在我们身上发生得越来越少，由此，发呆也就更加地显得难能可贵，难能可贵的东西自然比较舒服！
特别是在一个人的时候，更是很好！我记得我高中的时候就经常发呆，特别是高三！那时候的我学习得特别吃力，压力特别大。真的是感觉生活很灰暗，整个人一天没事做不学习的时候就会感到特别无聊。唯一能够让我有点向往的就是每天晚自习结束后的那一点点自由时间。在那段时间我可以什么都不做，彻底的放空自己，忘掉考试，忘掉试卷，忘掉作业！忘掉一切！可以彻彻底底的发个呆。在发呆的时间里，我可以忘掉自己的学习压力忘掉自己的烦恼忧愁！在我看来实在是一种极好的解压方式。那段时间我往往都是一个人，如果不发呆我是真的找不到事情做。误打误撞之下为我枯燥乏味无聊的高中生活留下了一点点回忆，也算是极好的了！
大概自己一个人的时候，最适合做的事情就是发呆吧！毕竟发呆很容易，毕竟发呆能够宣泄自己，可以说，自己一个人的时候发呆是很舒服了！多发呆！相信你们可以的！
随着时代的发展，时间的流逝，我们也越来越大，越来越成熟。在这个迫不得已的成长过程中，我们一个人的时候也越来越多，也越来越频繁，一个人的时光总是有点特殊的味道，或温暖或薄凉，或孤单或满足，或感慨万千或心绪不宁……总之一个人的时候总会想起平常忽略或是埋藏的事情，平常如果太忙太烦躁那么一个人的时候总是喜欢放空自己，发发呆什么的。而在发呆之后总会感觉自己很轻松，很舒服。
不知道为什么我一个人的时候总是很多，一个人回家，一个人旅行，一个人看电影……一个人呆得久的了总会有些阴郁，尤其是和家人分别后一个人的时候，和朋友散去后一个人的时候，这种时候总会显得自己形单影只，孤苦伶仃的。所以我在这种时候总是会不由自主的开始发呆走神，如果不发呆总是感觉时间过得很慢很慢（除开自己有事干的情况），而发呆的时光总让人觉得时光流逝的快一点，会没有那么难熬。发呆之后就觉得一身轻松，头脑清醒，神清气爽的，我觉得其实就是自己在发呆的过程中忘却了在生活中遇到的烦心事儿，抛弃了压力和烦躁，也不去思考人生中遇到的那些苟且，清空大脑，减轻了很多很多负担，那么自然而然的在发呆之后就会感觉更好。而一个人的时候如果没有什么事情可做的话自然就会选择让自己更轻松舒适的发呆来打发时间了。
