对于我们大多数人来说，心心念念放不下的人，除了热恋中的男友或女友，就是自己的父母、子女了。
作为中年人，我与妻子共同经历了恋爱生活、婚姻生活，现在的感情更胜当初。我们各有自己的工作，生活平静安适。我们工作在同一座小城，不存在久远分别的思念，如果说有什么放不下，那就是上下班途中的安全以及下班后没有及时到家的电话问候。
让我最为挂心的是年逾七旬的母亲及在外地上学的女儿。就母亲来说，她已经年龄大了，由我们弟兄几人轮流照顾，生活是不用担心的。只是她的体格不太好，我会担心她在家中没人的时候，会突然病倒或出现其他意外。所以，每次上班离开家之前，都要再三嘱咐她，走路要当心，记得吃降压药等。而每天下班后，我都会尽快赶回家中，看到母亲安好，才放下心来。
至于女儿，她现在大二就读，我除了担心她的学业，更担心她的安全，担心从小没有离开过家的她能不能照顾好自己，是不是受到什么伤害。好在现在电话、微信联系都可以随时联系，我可以“实时”地掌握她的情况，并随时提醒她各方面的注意事项，她也会主动把她的情况告诉给我。
之所以放不下，爱与责任使然。
我们的内心很多时候都是矛盾的，可能十分想放下一个人，却总是放不下，有些人往往就在这种矛盾中折磨自己，让自己的生活十分的烦恼，甚至因此伤害了自己，事实上面对这种局面，我们没有太多的可行之路，要么选择不放下，要么就是彻底死心。
如果你放不下一个人，那么你是否想过不放下呢，我有个朋友曾经爱上一个人，后来对方去了外地，他的心里始终放不下对方，后来他选择了追随对方去了外地，在他的努力下，两个人最终走到了一起，这种就是不放弃带来的结果，也许有时候并不一定是美好结局，但是如果自己不去尝试下又怎么知道呢。
有些时候放不下对方只是自己的执念，其实对方真的没有那么重要，与其折磨自己，还不如让自己死心，时间是会消磨一切的，调整好自己的心态，慢慢的你自然会对对方死心，也会对过去死心，如果还放不下，那只是因为时间不够久而已。
如若真正的放不下一个人，那么就要尽可能的去遵循自己内心的想法以实际行动去验证自己。既然放不下，那么就应该去追求，每个人都是如此对于不敢确定的事情充满怯懦的心理，怯懦始终把自己陷于胡思乱想的境地，因此与其不知道结果如何的等待不如主动些去应验。
感情很多时候需要遵循的就是无怨无悔，我们不敢保证自己放不下的那个人对自己到底是如何态度，只有把想法说出来才能有所答案。感情可以没有结果，但是没有结果的前提是自己努力了，没有努力没有实际行动就嘴里一天到晚在叹着放不下的气，那么放不下的时间段只能是永远。
我也有过放不下一个人的经历，也整日不知道她人的实际想法。那时候终于下定决心说出自己的想法，不管结果如何重要的是给自己一个答案，现在回想起也是庆幸自己有当时的那份勇气，感情才可以有不悔的结局。
可能，会放纵自己吧！
真的，既然放不下他，那我就不会强迫自己去放下了！我知道，我们不可能了，也知道，继续纠缠下去，也不过就是个互相伤害的结局！所以，我放过自己，选择对自己好一点。
嗯，我可以忍住，不让自己犯贱，不让自己那么卑微。但是，我不会连想他的时间都要剥夺，我知道自己挺没出息的，可是，终究是个难过，又何必太较真，非要和自己过不去？
所以，我会放任自己去想他，放任自己一遍又一遍地去回忆我们的过往。也许，事后只会让我更痛，更难过，但是，至少我顺着自己的心意走了，至少，那一刻我是轻松的，是开心的，那么，这就够了！
我知道，人不会一直活在过去，我知道，一切都会过去，我也知道，所有的放不下终究还是会放下的，而最差的结果也不过就是把他藏在心里一辈子，所以，干嘛要往死里逼自己？
我认为自己是一个决绝的人，纵观我经历过那么多次失败的爱情，每次分手之后，纵然在心里是如何的放不下对方，我也不会回过头来祈求对方，让我们再一次重新来过。
在我的心里，既然我们之间的感情走到了尽头，自然没有回头的道理。纵然心里再怎么爱，我也会自己一个人消化掉这段残余的爱恋。
我会一个人在深夜听着悲伤的音乐，独自痛哭一场。我会忍不住回忆过去的点点滴滴，让自己恍若隔世般的沉浸在回忆中。但是，我不会再去打扰他。
既然分手了，那么就算再怎么爱你，那都是我一个人的事情，这些事情已经与你没有任何的关系。
我会在时间的流逝中，慢慢抚平自己的伤口。我会相信，自己终究会有一天不再爱你、不再想你，真真正正的放下你。
这就是我，一个决绝的我，一个分手后就不再拖泥带水的我。
