人生总会有无助的时候，那种无能为力感觉占据了所有，让我无所适从。可是啊，我还有很多要做的事，我还有想要爱的人，所以啊，我给自己灌鸡汤，灌到麻痹自己，虽然说鸡汤不持久，但是总算是能缓过那段最痛苦的时候。后来啊，我就会组织我的想法，明确自己的目标，坚定自己的想法。最后发现其实没什么大不了的，这些都不足以使我退却，然后就会振作起来。
当自己觉得无助的时候肯定会选择坚持，静下心来好好想想自身的问题所在。
当你无助的时候，送你这几句话或许对你有很大帮助。
1、人生就像骑单车，想要保持平衡就得往前走。
2、你可以不完美，但绝对不能不努力。
3、你不试试怎么知道自己能不能成功？
4、把“我不行”改成如果条件具备应该没问题。
在我最无助的时候，我不会做任何的决定，并且在那个时候，如果做决定的话，肯定是都带着情绪化的，在我最无助的时候，我会先调整自己的状态，出去走走，放松放松下心情，在心情恢复了之后，再做决定。
当我自己觉得无助的时候，我会选择求助而不是一个人在无助感里沉沦。首先我会选择找我朋友倾诉，如果他们可以帮我解决，我觉得很好，但是如果不行，我还是会选择我的父母，毕竟他们的社会经验比较足。
我会约上几个好姐妹一起去大餐一顿，大口喝酒，大口吃肉，借着酒劲把心里所有的不开心都说出来，发泄以下内心的压抑，有的时候还会痛哭流涕，然后回家消停的睡一觉，第二天醒来，又是满满的正能量！
当我感觉特别无助的时候，我会找一个比较安静的咖啡厅或者茶楼去坐2到3个小时，让自己的心慢慢的静下来，告诉自己，只有自己可以帮助自己平复了心情和状态，以后再重新投入到生活工作当中去！
