想要调整自己双亲的情感，其实是一件很容易的事情，因为毕竟你是处在中间的一个人，可以想很多的办法来缓解这种尴尬的局面，比如说总约两个人一起出来玩，可能会对感情有很大的帮助。
好好和孩子谈谈，多倾听，等他说完你再说。不要抱着你肯定是幼稚不懂事，我肯定一切都对的态度去谈，尽量平等对待，尊重他的想法。
就利用自己在他们心里的好感啊。给他们创造一些条件。然后加上自己的各种撒娇各种哀求然后最后缓和他们之间的矛盾还有障碍。
我觉得作为一个孩子来讲要努力提升自己，把自己变得优秀之后才会有条件去协调，父母要不然自己说的话，父母都不听。
应该配合医生做好一个心态的调整，积极的应对，如果要在爆发的时候，你深呼吸一口，控制一下，冷静。
这个我是采取了一个正常的心理治疗方法，我也去咨询了相关的心理辅导专家，然后慢慢的才解决好的。
