2017年一月一号和前任分手，七月一号公考差0.1分落榜，今年一月六号查出身体出状况。本来的计划是双方父母见面商量婚事，男朋友父母知道后坚决不同意，男朋友动摇过，很伤心。唯一庆幸的是现在我俩很坚定在一起。今年经历了很多，算是这二十多年来打击最多的吧，但是我也不断的在给自己加油打气，每当难受的时候就想下我的母亲，从小到大一个人把我拉扯大，多么艰难的日子都过来了。现在要慢慢把身体养好，和男朋友一起说服他爸妈，努力为未来奋斗！我希望你也是一样，能够打起精神来，也许我们并没有想象中的那么糟糕，会好起来的！杀不死你的，终将使你强大！
反思。为什么会低谷，吃一堑长一智，不走回头路；在反思总结后的基础上，弥补缺漏拔高自己。奋斗努力的过程，也往往是最无暇去自怨自艾，抑郁消沉的时候。最近看到了一段话深受启发，大致为消极情绪的存在也并不完全是消极影响，痛让活着的感觉更加深刻，也更能激发生存的欲望和动力。痛苦的存在，与其他情绪是可以共存的。坦然去面对低谷期，同时也积极去生活，顺其自然，该过去的迟早会过去，痛苦并不妨碍我们人生该有的快乐和享受。
最低谷持续一年多了，最低值还在不断加大。因为一个人，不要想着和别人倾诉可以缓解。不要逃避，不要想着用其他东西来麻痹自己。要相信这只是暂时的，本来该做什么，还是好好的做下去。不要因为自己的痛苦影响自己的本分，否则这辈子都会是最低谷。千万不要死磕一件事情或一个人，立马忘记掉。看一些书，用学习工作把自己的生活填的满满的。一定要相信自己。加油。
哭过沉默过，时间抹去了伤口，回头看觉得也不算什么。现在又是一个新的低谷，也哭过崩溃过，可是还没想过死。低谷没有极限，你也不知道你的承受力极限在哪里。但是人留一条命在，只要还活着，低谷总会跨过去，有什么耗得过时间
酒精，药物。但那些都是最蠢的办法。不用酒精和药物，那就睡觉吧，我大概明白了，很多时候自己的消极情绪都是因为没有能够睡一个好觉，睡个好觉起来，你会发现，有时候，事情并没有你想的那么坏…
刚开始不停的痛苦，然后不断地找出路，每天不断提醒自己，要好好活着。我觉得可以看多下《活着》这部电影，让人感触很多。
