以退为进，这招核心在于给对方一个台阶，冷战的情侣可能都有一颗想要和好的心，却始终放不下面子，如果这时候有人给出台阶，相信另一半很愿意顺着台阶去沟通。比如早上事先准备好爱心早餐，或者主动跟对方说话，先认错指出自己不足的地方。矛盾不是很大，应该都能化解，冷战一段时间后可能都已经不生对方的气了。
冷战最大的问题就是双方没有沟通，想要打破冷战，最重要就是先开始沟通，就算吵架也必须要打破沉默。晚上两个人面对坐下来，找一个话题去展开，比如“每人轮流说出对方的缺点”、“说出这次导致冷战的原因”，是在不愿意说话，通过文字去传达，只要展开沟通，就有机会实施第一种方法，沟通的过程中给对方台阶下，表示自己很重视这段感情。
认真反思自己的过错，这是必须的。不要有事就认为是别人错了，也不要把别人对待事情的态度和行为当作衡量事情本身对错的标准。也就是说，他在冷战，但冷战并不是错，至少谁错了这个要分析，而客观分析的前提是先从自身找毛病。如果有毛病，那么就改毛病，如果没毛病，这个先从自身找毛病的举动也没有毛病。
女朋友是你的女朋友，你不哄，还等别人哄吗？跟女朋友当然要去哄自己女朋友了，女生嘛，有时就跟孩子一样，小脾气很多，可能你低一下头，就会和好，不要跟电影前任三一样，都不低头，都以为对方会先来找自己。到最后，就真的是在哪繁荣地方说林佳，我爱你，我爱你，女方真的吃芒果，全身过敏。
首先你要先思考自己到底做了什么 没做什么，才让她有这样的心理，你要用心去分析 她的内心到底在想什么，她内心真正需求是什么。这个时候万不可指责谁对谁错，气头上，天王老子的话，也未必会听进去，所以这个时候你的沟通技巧就格外的重要了。
快去跟你女友认个错，她一定会原谅你，也会像我所说的那样对待你，凡是生活中都会有些磕磕绊绊，作为男的一定要让着女性，谦让不丢人，谦让只会让她更加的爱你！这样才会更长久，以后是打不走也骂不走。
