制定挽回方案，改变自我：把生活习惯改一改，不要再像以前那样不修边幅，没有一个人愿意看到自己的另一半总是邋里邋遢的样子。情侣或是夫妻之间难免会吵架，除了那些底线界限外的东西，你可以认真的跟她沟通讲道理，一般情况下争吵哄哄女孩子就好了，女人是用来疼的，为何非要争个高低呢？作为男人，就算你当时吵赢了，最后也是输，赢了面子，输了感情。感情是需要双方共同维护的，要先学会宽容和原谅对方。把心思多用在工作上，不能一天到晚打游戏，在工作上用心的男人会让女人更加痴迷，这才是处理感情危机的最好方法。
冷静下来沟通交流，在爱情当中，男人和女人的感情曲线是不一致的。如果不沟通，不交流，就会在各自的曲线上偏离甚远。通常来说，在恋爱中，男人总是占据着主导地位，女性更加依赖男性，而男性大多数表现的在两个人面前是比较独立和自主的，是拿定主意的那个人。
先冷静下来，自我反省，当两个人的情感出现危机的时候，首先要想办法让自己冷静下来，只有保持冷静的头脑才能更好的自我反省。仔细想想，两个人的感情是什么时候开始出现问题的，是不是自己犯了什么错误？亦或是自己有太多的坏毛病，不良习惯。
女性和男性不太一样，女性偏向于感性，男人更趋向于理性。所以往往两个人在一起，最开始男性对女性特别的好，但是到后来慢慢的慢慢的就会把女性冷落到一边，如果长时间这样，女性对男性的感情也会越来越淡。
给对方足够的信任，婚姻中哟啊避免对对方控制欲太强，使对方感觉很内心压抑，透不过气。 要懂得放手，选择信任对方，这也是自信的表现。给对方一定的自由空间，对方感受到和你在一起有一种宽松、轻松感。
给对方足够的宽容，宽以待人，严以律己。这句话用到爱情中特别适合，多从自身找一找问题所在。对对方存在的问题要以爱人之心尽量去包容她，如果不是涉及原则性的问题，要求就不要太过于高了。
