不是。根据科学研究我们可以知道，人会做梦代表他的睡眠质量不是特别好。其实每个人都会做梦。有的时候晚上不做梦，有的时候一个晚上做好几个梦。当然有很多人因为记不得自己做了什么梦就觉得自己没有做过梦。然而事实上她是做了梦的，只是自己遗忘了罢了。还有些人记得自己做过的梦，那么他们就会问了，能够记住的梦是在醒来之前做的最后一个梦吗？
我可以很明确的说不是。首先一个人在晚上做梦，并不代表一晚上她只会做一个梦。有些人一晚上可以做很多很多的梦。那她记住的梦就可以有许多。
就拿我自己来说吧。如果我白天太累了的话，晚上睡觉一般不会做梦，睡眠质量很多。但是如果我白天很闲，一天到晚都是在睡觉的话。我晚上就会不停的做梦。
我记得有一次醒来我还迷迷糊糊的，我就知道自己做了很多梦。而且这些梦的记忆也还没有消散。反而我都很清楚梦的内容。
那么我可以记住的梦就是睡醒之前的最后一个梦。还有的时候，我醒来的时候不记得自己做过梦。但是在一个突然的时间点我就想起了自己做的梦。我记起的梦是一个关于鬼的梦。就是我被一个鬼追着跑，我拼命的跑，眼看着可以摆脱鬼的追赶了。没想到的是我竟然跑到了悬崖边上而且更可气的是，任凭我怎么努力的蹬腿却始终停留在原地。然后在我的记忆里这个梦就停止了，没有下文了。
然而这个我记起的梦却不是我睡醒之前做的最后一个梦而是我睡觉途中的一个人。不知道怎么的就被保留在我的大脑中了。
所以说没有一种说法是说：一个人可以记住的梦是她睡醒之前的最后一个梦。这个说法不仅没有科学依据而且在现实生活中也是行不通的。
梦是怎么产生的，我有听说一个是，梦是大脑的一种刺激功能，用来检查一下有没有睡死，刺激一下那些反应很不活跃的区域，刺激一下，别真的完全沉睡；还有一种是，梦是用来过滤我们生活中的记忆，把有用的知识记录下来，无关紧要的东西忘掉，是这样的，因为人是接受了很多信息，但是大脑要筛选。
那么梦能代表什么，我觉得很大一部分是自己潜意识对现实生活的反应，你对情感、生活现状的不满或者是满意等等的情绪，在梦里面通过梦的形式的一种表现。所以梦也是对身体的一种放松和治愈作用。
其实人只要一睡觉，进入浅睡眠就会有做梦的行为。这里我们在睡觉休息的时候，在浅睡眠一定会做梦，只是你能不能记得，能不能知道你有没有做梦。
这里我们说到睡眠，睡眠分为浅睡眠和深度睡眠。在深度睡眠的时候是不做梦的，是大脑在休息的时间，而且时间比较长大概是一个钟左右或者以上；浅睡眠是大概是有二三十分钟左右，有些事感觉自己做了一个很长很有故事性，像是经历了差不多一段人生的梦，但是其实他在现实中只有二三十分钟的时间，经历了这个时间浅睡眠然又进入深睡眠，或者就是醒过来。这个时候记得的梦就是将要醒来的这个时候的梦。浅睡眠是主要强身体休息恢复。
我还一些论坛上或者是帖子上，有人就会讨论，发现自己在生活中经历的事，脑中会有一个画面一闪而过，就是像是以前发生过，然后就感觉是在自己曾经做过的梦一样，像是在梦中发生过的。这个我还真的没有看到合理的解释。
我敢肯定，不是最后一个梦。也许是我记性比较好的缘故，我经常能够记住一晚上接连发生的好几个梦，我敢肯定，那些梦都不是我醒来之前做的最后一个梦。

举个例子说吧，我有一天晚上连续做了好几个梦，前几个都是噩梦，梦到世界末日、丧尸危机等等，梦里我被怪物不停得追赶，我不停地逃跑。然后最后一个梦是个很平常的梦，我梦到自己从噩梦里醒来了，还庆幸那些世界末日还好是个梦。然后我真的醒来之后，那些世界末日、丧尸危机的梦和最后一个假装醒来的梦我都记得一清二楚，甚至连里面的细节都能够描述清楚。由此可见，人们记得的梦不一定会是最后一个做的梦的。
当然有的人可能一个梦也记不得了，或者是只记得其中的一个梦而忘记其他的梦。这也是人的大脑在睡眠时的功能所决定的。首先，你睡着了，你的潜意识开始活动，你的大脑也会开始处理你白天的一些事情。它们处理的办法就是结合你白天遇到的一些事情和你的一些心理来编造光怪离奇的各种梦境。而处理完之后，这些东西通常会被大脑当做没有什么意义的记忆丢在你脑海的一角，一般你醒来时是不会想起这些梦境的，除非梦境里有一些让你印象深刻的东西，你才有可能想起来你做过这个梦。
还有，许多人以为自己不做梦或者是做梦少，但是其实每个人每天晚上都会做三到四个梦。做梦是大脑的正常现象。你每次觉得自己没有做梦，其实只是你记不起来你的梦罢了。而那些你记住的梦，不一定是最后一个梦，只是这些梦里让你印象深刻、能够记住的一个梦罢了。
我觉得不是吧，能够被记住的梦好多都是片段性的，不是一整个梦，而且这些被记住的片段也都是那种令人印象深刻的，比如被某些东西吓到的一个场景，或者是特别开心的一个瞬间。
做梦是人类乃至一些动物类都常见的生理活动之一。我家的猫主子也会做梦，我常常看见它在睡觉的时候眼睛和嘴巴抽动，有时候甚至做出奔跑的动作。至于它醒来的时候是否会记得自己有没有做梦，我就不得而知了。可能作为非人类的动物也是有思想的，并且能够分清楚现实和梦境。
梦是一种在睡眠状态下大脑处理现实生活中遇到的事物的思考状态。日有所思，夜有所梦。如果我在做梦的时候梦见了自己梦寐以求的礼物，那么我醒来的时候印象会非常的深刻。甚至我还在做梦的时候发生过梦游。当然梦游去了哪里我是记不得的，只是记得梦境里我找回了那个丢失好几个月的耶稣吊坠。这个吊坠是我从我妈妈的鞋盒子里翻到的，那个时候我很好奇上面为什么有一个歪着脖子的男人，妈妈告诉我说那是一个神仙。我也没多想，就把它当做保佑我的神符了，可惜我贪玩，无意间弄丢了这个吊坠。当时的我很着急，也很自责，拼命的在自己玩过的地方寻找，找了很久都没有下落。最后我在梦境里实现了，当时把我高兴坏了。
所以能够被记住的梦，并非都是醒来之前最后一个梦，可能是你做的那个令你印象最深的梦。也许那个梦实现了你的某个心愿，也许梦境里遇见了很多奇怪的人或者事物让你觉得很惊讶。
