我觉得拒绝别人的表白，是肯定会对别人有所影响的，不管你怎么委婉的拒绝，只要她是个正常人，听得出来你是在拒绝她的表白，她的内心肯定会不舒服的，只是说如何将这个影响降到最低罢了。
其实有很多的办法去向这个女生说明，拒绝她的表白。
首先，我觉得可以直接表达自己的真实想法，就诚实的说明自己不喜欢她，对她没有感觉。干脆利落，既然是一个男生就大方点，不要一个拒绝别人的话都说不出，扭扭捏捏反而会让人家女生对你产生更多的想法。直截了当的拒绝，我觉得一定程度上会让双方都内心舒服点，你不会因为过于扭扭捏捏，让自己很尴尬，人家女生也不会因为你扭扭捏捏而胡思乱想。
还有一个办法就是说一个善意的谎言吧，告诉人家女生你已经有女朋友了，你很喜欢你的女朋友，谢谢这位女生能喜欢你。这样一个善意的谎言，从道理上来讲的话，你是说得过去的。你已经有女朋友，肯定不能再和这位女生交往了。而这位女生知道你有了女朋友，肯定不会再对你有其他想法了。
其实你再怎么想委婉的拒绝别人，想要不伤人家女生的心，我觉得都是不可能的。因为在感情里，特别是女生吧，主动向你表白如果失败的话，内心肯定会伤心的，不会因为你的言辞多么的完美，而让她忘记自己表白失败的事实。所以我觉得你还是将这件事想通一点，你不喜欢这个女生，想要拒绝她很正常，没必要担心会对她造成多大的伤害，因为如果你同意了的话，对你自己也是一种伤害，到头来对两个人都没有好处的。
高考前如果有人给自己表白，而自己不喜欢那个人，拒绝那个人最多的理由可能就是“我现在要好好学习考一所好的大学，谈恋爱的事高考后再考虑吧”，这个理由很充分，而且还不会伤害到别人。高考后，要委婉的拒绝别人的表白而不伤害她，可以这么做:
1.告诉她你爸妈不同意你在工作前谈恋爱，他们希望你好好学习，还要考研考博，而你也不想让他们失望。在拒绝别人的表白时，把父母搬出来也是特别有效的，这样体现出你是一个听父母话的好孩子，而且还可以表现出你很尊重很孝顺你的父母，这样不仅可以委婉的拒绝了那个告白者，还会给别人留下好的印象。这个理由听起来也没有什么毛病，有些父母就不允许孩子在进入工作前谈恋爱，他们觉得应该先立业后成家，而且学生时代的恋爱大多数都是玩的，没有那么认真。把父母搬出来去拒绝人家的告白，这样比较委婉而且也不会伤害人家。
2.告诉她觉得自己现在不适合谈恋爱，想等到自己有一番成就的时候再去谈恋爱。只要听到别人那么说的时候，一般人都知道这是在委婉地拒绝自己，所以也就不会再死缠烂打了。高考前说想要好好学习，不适合谈恋爱，高考结束了，还是不适合谈恋爱，说要等到自己有一番成就了再谈，什么时候才能算是有一番成就呢，而且什么样才能是有一番成就呢，所以这就是一个未知数，也就是在委婉的拒绝。虽然知道被拒绝了，但是听到别人这么说心里不会那么难受。
同样的意思可以用不同的方式去表达，所以就尽量去选择那样不会太伤人的方式去说，这样对彼此都好。
高考过后，不仅代表着你一段生活的结束，更代表着你一段生活的开始，在这个时候如果有人向你表白，你要注意说话的语气和方式，尽量不要伤害到别人。
女生鼓起勇气向你表白，还挑在毕业之后，可想而知，这是她最自己最后的勇气，很可能出了这个学校的大门，离开了这个朝夕相处的班集体，你们以后的见面机会已是渺茫，所以才会鼓起勇气向你去说自己的心事，所以在这件事情上你既需要表现的决绝一点，又不能太过于生硬和冷漠。
你要做的，不能是开口直白的拒绝，因为毕竟同窗的友谊还在，她选在毕业的时间，也一定考虑到不想影响你的学习，所以你要考虑到一个女生细腻的内心，委婉的劝告她，你可以告诉她，你们可以保持同学和朋友的关系，但是一定不要跟她暧昧，这样不仅你无法拒绝她，还会让她误会伤害到她。
你可以慢慢用言语引导她放弃你，告诉她大学会有更好的等待着她，不要过分执着于，你可以告诉她你现在没有想要恋爱的想法，不希望耽误她的时间，希望她能放弃总有一天会找到一个真正疼她爱她的人，你还可以告诉她，不在一个大学，不在一个城市的艰辛，告诉她异地恋所要面对的种种困难，劝她主动放弃对你的追求，同样，你需要表现的对对方没有任何想要交往的意思，才会在你拒绝她时最小化的伤害到她。
