凝视这个世间所有伪善的东西，如果这就是人生的话，我们也只有相互鄙视。
很高兴认识你，碰巧我也是一个负能量爆棚的人，而且我的负能量可以释放出一个黑洞。
可我并不认为负能量爆棚是一个坏事，相反的我非常享受这种“黑洞”包裹的状态，
我与众不同，我特立独行，因为一切负能量的来源在心理学来说都起于“无能为力达到某事”然而这只能说明你的弱小并不能代表负能量是错的。
当你仰望星空的时候，
你会思考，
你听的到内心的声音，
要怎样做？
你身处的一切到底什么是真实？什么是虚假？
交织于【面对】与【逃避】的阴阳两岸，
无法抉择，无法自拔，无法奋起亦无法自弃，
站在【前路】与【退路】的交织点，
寒冷的感觉犹如我们一同走过的冬季，
朋友，哪怕悲伤缠身，
哪怕痛苦不堪，
哪怕没有光明，
也要走下去。
走过无数的田野，
走过寒冷的严冬，
找到并跳进你真正渴望的中，
尖锐的荆棘会刺痛你的身躯，
割碎你虚伪的、坚强的面具，
你虽然抛弃了舒适的“自暴自弃”躺在了“征服自我”的荆棘之中，
但你却会觉得【无比心安】，
那是与你的灰色世界截然相反的色彩。
相信我，放松、学习、移情，只会让你更加疲惫，
追溯根源你要咬紧信念，让你的梦想，让你的动力，让你的野心去战胜所困扰你的一切。
背着独一无二的负能量，面对着所有人的不解，站在那些道貌岸然的虚假的道德与“正能量”之上，让那些手里握着【道德准绳】的伪君子门仰视你。
看清自己，看清自己的弱小，一个真正强大的人总知道自己应该要作什么，任何人都有负能量，这个世界并不是只有阳光和彩虹，这个世界更多的是贫穷与无奈，我不管你有多么艰难，我要告诉你只要你放弃了自己，这个世界会毫不留情的击倒你，让你永远屈服于他！
世界上任何一个人都无法打败命运，我们唯一能做到的是不断的承受打击并坚持下去，哪怕痛苦不堪，哪怕悲伤缠身，这是我们的唯一，也是我们的全部。
实况转播【八十七届奥斯卡颁奖典礼】
最佳改编剧本·获奖人：Graham Moore.
获奖感言：
“在台上的短暂时间里，我想说几句；
我16 岁时曾试图自杀，
因为我觉得自己很怪异，很另类，
我很孤独，很痛苦，
与其他人格格不入。
而现在我站在这里，
此刻的我告诉那些有同样感觉的孩子们，
我好古怪？我好怪异？我找不到认同感？
你会找到的！相信我。我向你保证一定会。
请继续怪异，继续与众不同，
你会成为下一个站在这里的人，
当你有一天站在这里时，请将这个讯息传递下去。
谢谢我爱你们！”
负能量不可怕，孤独不可怕，怪异不可怕，继续负能量下去，继续孤独下去，继续怪异下去，没有什么可以成为我们困扰，
告诉自己；
we are the champions，
we are the champions...
we are the champions。
we are the champions！！
一切才刚刚开始。
要不，咱在找一个同样负能量爆棚的朋友，然后两个人都负能量爆棚，负负得正？
听起来像是在调侃，其实也有道理的，不管是人还是什么其他东西，都是怕对比的！如果你在找一个同样负能量爆棚的朋友，两个人每天负能量着、负能量着，比着谁惨、谁更惨，比多了就累了！回头该比谁正能量了。
或者，找一个正能量爆棚的也行啊！让他感染你，让你也变得正能量一点。
我老公就是那种整天跟小太阳似的男孩子，以前刚认识他的时候，他天天说我负能量爆棚，如果不是他怎么温暖（呸，臭不要脸的），我可能出去危害社会……
当时的我确实每天惨淡着一张脸，因为有太多的压力，都快压死我了，哪里笑得出来啊？我们厂里的男生都不敢靠近我，因为一看我就跟个定时炸弹差不多的样子，非常的恐怖。
是我家那臭小子，人傻胆子肥！楞是怕在我们公司这“和尚庙”娶不到老婆，硬生生地往我这儿靠，温暖我，感染我，两年的时间，才把我感染的现在也怎么正能量！
个人觉得，其实负能量爆棚的人也不是什么不好的人，只不过是比别人喜欢瞎操心，比别人更容易担忧，表情藏不住而已！
如果你为自己负能量爆棚感到担忧，或者不想自己这样子的话，我建议你多去看看大海之类的比较广阔的天地，多看看那种一望无际的地方，心胸会得到洗绦；平时尽量少想事情，多看书，不管你几岁，在做什么，是什么样的人。都要让自己多看书，多学习，这是解决万事的办法。
别想太多！
每天都是负能量爆棚，既然已经知道自己负能量爆棚，为何还不去改变了，人生苦短，何不潇潇洒洒的走一遭。
做点自己喜欢的事，和自己爱的人出去游山玩水，看祖国大好河山，那还会有负能量。那还会有时间去想不通快的事，时间转瞬而逝，不要再去浪费光阴。
负能量爆棚，那就去看看正能量的事，去城市的街头，去地铁的入口，去看那些为了生存，不尽努力，不尽忍受各种苦难，他们都在努力的或者，你还有什么想不同的事？让你如此的负能量。
我们赤裸裸的来到这个世界，在亲人的祝福声中，带着他们的期望，快乐成长 。去实现他们未实现的愿望，去完成他们未完成的梦想，我们身负重任，哪还有时间充满负能量，让自己情绪低落，快点调整自己的状态，担负自己应该担负的责任！
这是就像女生的大姨妈一样，每隔一段时间总会来一次，而那一次足以让你绝望崩溃！现在有一种流行的说法叫做水利，我不知道水利是什么，但是好像人们把所有的不爽困惑，糟心的事情都归结于水逆。这里暂且不探究水利是什么，又是否真的是水逆造成这些影响，我们就稍稍的来探究一下，怎样安抚我们那颗受伤的心。
朋友和男朋友吵架了，发信息跟我说他心态简直爆炸了，哪里也不想去，就一个人窝在房间里，过得特别的像头猪。很多人可能觉得这是一种崩溃和堕落但是我个人的观点是在你这样难过的一个时候，能够让你生存下来，已经是不错的了。如果这种方式适合你，不如就窝在自己的被窝里，桌上床上放好多零食，看着无脑的电视剧。随他怎样？等你自己这样放纵到一定的时候，你会发现自己慢慢有了，重拾美好生活的信心。
有的人特别喜欢旅行散心，这样是我最喜欢的一个方式。虽然可能说有的人的经济条件或者时间，又不允许她去旅行散心的话，那倒不如约上三两好友去爬爬山去徒步。我记得有一次我心态爆炸的时候，这是约着朋友去爬山远足，就带了几瓶水，然后，几个人一路上唱歌，侃天侃地，说八道，天马行空，但是特别开心，虽然回来的路上我们大汗淋漓，但是心里却是欢畅的。
又或者是找好友谈谈心，虽然说有的时候人崩溃了，谁也不想找，就想自己窝在自己那个绝望的小世界里，但是如果你还想走出来的话，真的要找好友谈谈心。应该是两三天前吧，我就经历了自己很崩溃的一个时候，那几天我真的有过想过自杀，因为觉得好多事情自己真的承受不来了，各种混乱，各种无厘头，各种压在自己身上的压力，真的一度让我，难受绝望！突然就想起给朋友打个电话，跟他打电话，边哭边说，后来她从她那边坐车来找我，两个人聊了好久又一起吃了宵夜，就觉得心里真的舒坦了很多，一块大石头就真的那样沉下去了的感觉。
最后我想说的是，无论你怎样的负能量爆棚，千万不要用结束自己生命的方式来作为解决方法，这个真的是特别的，不理智，一定要学会去积极的寻找自我解救的方式和自己和解吧！祝好。
那你尽量平静一下情绪了，前段时间我因为工作和考试不能平衡，也是负能量爆棚。现在考完试一段时间了，心态虽然转变过来了，但是压力明显没释放完毕。小伙伴们给我推荐了各种办法，我喜欢学习考试，提升自己，我自己就给自己在睡不着的时候，买了明年要考试的目标教材。
还研究了一下，近两三年可以考的资格证都有哪些。怎么安排的问题，发现还是需要学的很多啊。但是都不是本专业最必须的了，压力就不会那么大了，你也可以试试找点这类事情做。分散一下负面情绪，挺好的舒缓方法。
然后闺蜜给我买了字帖，推荐练字，平常我需要经常签字。签字好看，也能给自己提升自信和正能量。练字还能修身养性，很不错的静心方法。推荐一下，再有就是绣十字绣，画画，看书。不是鸡汤文读着估计用处不大，觉得不实用。看看大作家们的作品，最近我准备看沈从文，你可以参考一下。
有段时间真的整个人都处于一个很低迷的状态。在这段时间内，感觉自己就像是一个孤岛，我这里荒无人烟，没有任何人想要靠近我，而我也没有任何一个可以倾诉的对象。在这段时间内，亲情对于我来说是假的，友情也是假的，更何况是爱情。
我们每个人都会有这样子的时期的，这是正常的，关键在于如何克服这种状态，我这里有一些办法。比如，先给自己定一个小目标，当然不是去赚一个亿，但是我们可以给自己的工作学习，定一个阶段性的目标。人这种动物，是必须依赖于目标而生活的。从某种程度上来讲，目标就像人体里面让我们感到愉悦的激素多巴胺。所以，给自己定一个可以达到的小目标，给自己定一个大一点的目标，我们自然而然会朝着目标而努力，从而克服自己的负能量心态。
如果定一个目标还收克服不了，转移不了我们的注意力，那么就去运动吧。运动也是一个可以使我们快乐的事情。我们在运动的时候，身体是很累的，基本上到了自己的生理极限，这个时候我们会没有精力想一些乱七八糟的事情。而且，这是一个良性的循环过程，就是说我们越运动越快乐，越快乐越运动，整个人会更加有活力的。
来一次说走就走的旅行也是一个很不错的建议。去不同的地方感受一下不一样的风土人情，假装自己在这个旅行当中就像是当地人一样，投入到别人的生活当中，不仅增长自己的阅历，还给自己灵魂来一个洗涤。
