自尊可以从两个方面来理解。一是自尊对个体自己的意义，二是对他人的意义。自尊对于个体自己而言，就是一个人是否喜欢自己，尊重自己，觉得自己还不错的程度，也是一个人人格的基石。
并不是每个人都喜欢自己，有的人会希望自己从未出生过，有的人觉得生命就是一场笑话，有的人内在的自我甚至都是破碎和不完整的，经常性的在恍若天堂和坠入地狱的感受中不断切换，这些情况很难说他们有健康的自尊，或者是心理学上所说的自恋。而这些也是一个人自信的核心源泉，一个具备了健康的内在心理构造的人，能够发自内心的珍惜自己，有了这样的体验做基础，才能在人际关系中表达出对他人的尊重。
一个从未体验过被爱和被尊重为何物的人，可能会在满足生理需求的基础上成长起来，但是内在的心灵往往可能是苍白无物的，在和他人交往的时候，也很难同理和共情别人，让他人体验到尊重，那么他的人际关系可能也会一团糟，也许他无意中冒犯了别人但是自己毫无知觉，或者没办法和他人在同个情感频道上对话，长此以往，身边的人就渐渐远离他了。而真正的自尊是珍惜自己已有的特质，并在面对外界可能的伤害和羞辱的时候能够即使避开，保护自己，也能够在避无可避的时候，具备自我修复和再生自信的能力，因为毕竟我们都不是生活在一个理想的真空环境中，外界的伤害也是有可能发生的，所以一个人能够在社会上立足，适当的保护自己的尊严，这些都是很重要的能力。
想要让一个人具有好的自尊水平，其实最早的时候在出生早期就应该注意培养了，如果母亲能够及时给予孩子满足，贴心的照顾，情感的回应和互动，婴儿的自我可能就会在一个比较良好的基础上开始发展；反之，如果在成长过程中总是被打击，不被尊重，被控制，被呼来喝去，那么这个人可能就会发展出低自尊水平，总觉得别人看不起自己，自己也怀疑自己，不相信自己有能力办好事情，这就陷入了恶性循环。
北京大学深圳研究生院兼职心理咨询师，职业生涯规划师，微信公众号：飞游的心理教室（ID：phil-psy)
自尊因人而异，它是一种个体化的性格。
就拿最近很火的冯小刚的电影《芳华》来说吧。里面的讲述者萧穗子是第三主角。她拥有着不可抵挡和不可碰触的自尊。当她知道她一心喜欢的人已经不再属于自己，而属于别人，一心期盼的爱情破碎的时候，她选择了息事宁人，笑中藏泪，她选择了默默将自己的爱收在心底，保护者自己最脆弱的那一份自尊心。
我觉得萧穗子代表了世界上不止那个年代，所有自尊者的人性的美丽。自尊不是一个褒义词，也不是一个贬义词，而是一个充满个性色彩的还有分量的词汇。
自尊的人不愿意把自己心里最脆弱的那一部分露出来给别人看，甚至给别人剖析，这是他们的底线，也是再乐观的人和别人相处交往的保护色。褪去这一层保护色的话，就不再是自己了。
自尊往往是他们身上最大的优点，但同时也会是最致命的弱点。我觉得人性的美丽，是因为人各不同，我们要共同呵护别人的自尊，更要保护自己的自尊。
自尊这种东西，可有可无，有时候被捧上天，有时候又被踩到泥土里，怎么说好呢，每个人心里都有一把尺子，丈量着一切人和一切事情。
我觉得一般人的自尊心都是一样的，从强烈到微弱，从看重、在乎到不在乎、无所谓，这是一个自然而然的过程。活到最后，我们都成了对自尊不怎么care的人，俗称“不要脸”。
并不是真的不要脸，只是遇到的人多了，发生的事情多了，就会慢慢觉得，原来自尊心真的是一种空穴来风的东西，谈不上重要。因为，人行走在社会里，比自尊心重要的东西多了去了。
但是，也不是说，我们就可以摒弃自尊了。我想说的是，多余的自尊是无畏的，但是该有的自尊还是要有的，最基础的自尊，就是我们的底线。每个人的底线高低不同，无可厚非，但是也不能没有底线。当自尊涉及到你为人最基础的尊严，涉及到人类最基本的情感需要和情感认同的时候，尊重就是一种必需品，失去了自尊，你无以为人。
不正确的事接受不了的为人出事，不要去做。
尊重自己的感受
自尊，一个连自尊都不理解的人，其根本就没有自尊。
自己爱自己，别人才会看的起你
