钱包被别人给偷了,我现在没钱吃饭,又不想跟家里人要钱,整整一个月没怎么吃过饭,有时候饿的不行了就喝自来水,买几个馒头买包榨菜,馒头硬的掉渣。挨饿真的很难受,看见什么都想吃。一个月后发了工资,点了几个菜,边吃边哭,可能太长时间没这样吃过饭了,吃了几口就吐了,吐完再接着吃,边吃边哭边吐,我这辈子都忘不掉。
今年年初的时候,我打算减肥,所以就只吃一顿饭,挨饿的滋味真的太难受了,就是一开始会有一种绞痛感(可能是我胃不好吧),后来就会慢慢的好一些,大概就是轻微的镇痛,有时候还会有想要呕吐的感觉。别饿肚子!对胃不好。我就是经常不吃饭来减肥的,虽说体重确实是下降了,但是现在得了胃炎,很多好吃的都吃不了。
吃会令人变胖。于是不少人会简单粗暴地把减肥等同于挨饿。为了减肥,他们吃了这顿省了下顿,甚至一日三餐都用水果和蔬菜来打发。然而,许多的案例证明,这种饥饿减肥法不靠谱!你想靠饿来减肥,殊不知,饿只会让你越来越胖。
身体被饿怕了,为了维持身体机能,在下次你吃东西的时候,他们就会聪明地“屯粮”,以备饥饿的时候动用。身体经常这样子储存能量,久而久之会形成一种惯性。当你的饮食恢复正常,身体习惯性地囤积能量就会直接导致肥胖。
我就是经常饿肚子的人。没办法,都三年了,这该死的肠胃炎总是反反复复,无法根治。刚吃饱的饭,要不了多久就感到又饿了,而肠胃炎的老毛病,也赶着来了,唉……
(图片是我用手机拍摄的,侵权必究。)
饿走大量的肌肉。人体肌肉含量减少,基础代谢率就会下降。基础代谢率下降,摄入的热量就难以消耗,多余的热量就会囤积在体内转化为脂肪。






