这个问题我也遇到过，而且直到现在还没有完全解决。当自己有一天发现自己其实没什么梦想的时候，一开始心理上是很难接受的：自己活了这么长时间居然不知道该干啥，苍天啊大地啊！这以后可咋整？ 接受它！首先，一定要接受这样的现实。接受自己还没找到人生目标，接受自己目前所处的状态环境没有办法帮助自己确立目标。明白自己的问题和接受它不是一回事，接受现实，是一个自我冷静的过程，人在不冷静的时候容易变得仓促，容易盲目地做一些无用功。所以，平静地告诉自己：我现在真的没什么梦想，没什么动力呢。 然后呢，做一些力所能及终身受益的事情。像找不到梦想和动力这样涉及到人一辈子怎么过的大麻烦，肯定一时半会儿解决不了。所以接下来的一段时间，为了避免在迷茫期浪费时间，我们应该做一些对自己的未来有持续正面影响的事情，包括且不限于：健身，读书，陪伴家人。心里应该冷静些了，身体和思想也在缓慢但真实地进步中，那么现在，我们需要思考。我个人认为，客观地思考，是解决问题的前提。思考是耗费时间的，对人生未来的思考必然是极耗精力的，所以不要嫌麻烦，也不要着急。对未来的思考，需要自己摸索方式，我个人大致经历了“回顾自己的过去——评价自己的现状——对自己未来的期许——从未来的角度看自己的现在”的一个过程。考虑过去是为了看自己一直以来有什么样的爱好和想法，评价现在是看自己目前所处的环境中是否有不错的出路（这是一个很现实的考虑），未来的期许实际上是考虑自己想成为一个什么样的人（个人觉得梦想很大程度上取决于自己希望成为一个什么样的人），最后再看现状则是为了确定自己是否要彻底打破目前的环境重新来过（可能是简单地换个公司或城市，也可能是彻底做一件新的事情）。最后，我个人觉得最重要的一点是：没有什么事情是完美的，想要有所得必然有所失。人生漫长，不用着急，慢慢过，顺心意就好
我曾经也遇见过同样的情况。比如想获得自信、获得美女、获得地位、获得金钱、获得别人的认同，这都是我曾经的方向。但每每实现了过后，我就发现自己开始迷失了。
当你不断地通过自律让自己心智越来越成熟的时候，其实你内心就会越来越强大。这个时候，很多问题就不再是问题。
当你开始把心智成熟当作重要的目标的时候，其它的目标其实都是帮助你去修炼的东西。比如你生活中遇到的爱情、事业、人际关系等问题，这些都是帮助你去锻炼自己心智的事物。所以你目前可以做的，就是去面对这个问题。
现在的问题就是失去了梦想和方向，那就先接纳这个事实。而不是妄想通过找一个精神寄托让自己去动起来。如果你妄想找一个精神寄托，比如梦想、目标，这种东西。那么这些东西对于你来说无非就是一个毒品，没了它，你就会迷失方向。
不要把外界的方向当作是方向，外界的事物随时都会变化。唯一不变的是让自己的心灵成熟起来。那么，你就可以开始去运动、去读书、去想办法、去尝试各种事情、去解决你当下的问题、去当自己变得更加自律。这些都是让自己心智不断成熟的方法。
但最重要的就是，你目前有问题了。那么就要学会去解决，而不是坐以待毙。不要祈求有人来帮你。你只有自己学会照顾自己，学会让自己成长，学会让自己面对现实这样你才能够真正的去面对生活中所有的问题。
现在把力量不要交给别人了，而是交给自己。让自己想办法去面对，不要去祈求别人来拯救你。这也是人唯一可行的办法。上帝只救自救人。
读书（活到老，学到老）读书分为两种：A、读精读经典书籍(回答赞数最多的答案) 原因：经典书籍不表达简单、明确、单一的观点，经典书籍更注重描述，能全面展现不同角色在不同情绪下做出的选择，让你在细腻的情绪描述中来认识自己的情绪，认识自己迷茫还是因为焦虑、害怕、悲伤而感觉自己迷茫。找到这个情绪的源头就可以针对性地去解决它。还能潜移默化地提升你价值观、让你能更快了解社会的本质，减少消极情绪。精度效果固然很好，但由于是精读会比较耗费精力时间，所以要合理去安排。碎片化阅往往只在表明一个立场，一个道理，导致读者思维混乱，但是偶尔阅读还是必须的，碎片化能更快地去获取信息，读起来不费力。偶尔的鸡血还是需要的嘛。
运动，把身体的能量先调动起来。保持良好作息，白天有可能的话多晒太阳，吃清淡好消化的食物，不过饱。听阳光的歌，收拾整齐房间。根据个人情况定一个计划，严格遵守~先完成单独的独立的小计划，比如，这一个小时我要看完这本书第一章，就一定看完，如果剩余了时间，再读一读这章；适当安排休息时间。远离消耗你的人，即使和积极的人在一起。
旅游（世界那么大，出去走一走），在旅行中有目的性地安排自己的行程，不要贪图安逸每天都睡到中午。这样的安排能你感觉到有目的生活非常充实。 在旅途中接触到不同人或新鲜事，让你感觉到生活的意义。 你在旅行中有机会去放空自己，让那些想不清楚的事变得更简单更清楚。
锻炼身体，经常锻炼的人很有活力，有好的精神面貌，有更多的精力去做事、有身体去接受更大的挑战。再不济也能让汉子、妹子们更性感，颜值不够身体凑嘛！事业不顺感情顺。不要事业找不到方向感情也没了，那真就活成杯具了，不断的打击让人会更加沉沦。
