外向人往往不会让人觉得是个孤独的人。外向的人的标签往往是活泼、热情、朋友多，似乎很难跟孤独联系到一起。可是，恰巧就是有让人感到外向的孤独的人。当然，这个孤独来源于自身。
我其实也算得上是一个外向的人，我比较幽默，也较为乐观，比较喜欢与人玩笑。然而，我也曾常常感到孤独。
当我与一群朋友说说笑笑，在某一个观点不合时，我总是能感觉到一刹那的落寞。那就感觉就像是突然散场了的筵席，只留下自己一个人的时候，一切都很杂乱，然后自己非常孤独。
这个时候，孤独这个词仿佛就开始在心里发酵，平常活泼的自己瞬间变得陌生，仿佛自己都不认得自己了一般。倘若这时有一面镜子，镜子里的人，一定是让自己感到不知所措的。
那么，如何排遣呢？如何才能让自己直面这种落寞呢？
首先，一定要清楚，这种寂寞与孤独感是正常的。每个人不可能总是一片光明，就像自然规律，天地轮回，有花开就必定会有花谢。即使在活泼不过的人都会有要面临孤独承受寂寞的时候。保持正常看待的心态，自己慢慢的调节，必然能够挣脱出懊恼孤独的枷锁。
其次，既然不喜欢这种孤独，那么就应当给自己找点事情做。适合一个人的东西有很多，看书、画画、甚至是埋头睡大觉，不论怎样，让自己放松面对就好。无须刻意逃避。
当然，最重要的就是不要有负担，既然是孤独的外向人就应该懂得自己的性格。人都是复杂的，没有纯粹的外向与孤独。要相信自己一定能找到与自己契合的世界。
繁华过后，总会有落寞的时候。不必困扰，人生就是如此。
其实这是每一个成年人所需要面临的问题，成长的道路本就是孤独的。当你感觉到孤独的时候，那么恭喜你，你已经长大了，这时的你或许感觉与周围的环境格格不如，但是其实，当你一个人的时候，不用在考虑其他人的想法，你可以自由自在的做自己想做的事情。当你一个人的时候，你可以提高自己做事情的效率。当你一个人的时候，你也许会感到伤感，但是别难过，终有一天，你会有一同道合的朋友，和你一起为一件事情打拼，为你分忧解满。
孤独的外向人，也许你的别人的面前，你是一个活泼开朗的人，但他们从不知道你也是孤单的，但是别难过，因为在他们心目中，他们是羡慕你的，因为他们认为你每天都很开心，并没有什么饭。也许当你看到这句话你会更加伤感，但是仔细想来，他们之所以会羡慕，是因为他们的内心也很孤独，他们也有很多烦心事。而你，还有继续向前的勇气，还有面对困难选择微笑面对的勇气，这就是你成功的地方。
生活，本就是孤独的，只是每一个孤独的灵魂都会找到和自己契合的灵魂而变得不在孤独。
面对孤独，我们不要卑微，这是成长道路上每一个人都要面对的事情。如果你感到孤独，那么你便通向了成功的一部分。如果你感到孤独，你已经独立了一部分。如果你感到孤独，不要畏惧 勇于面对，风雨之后必然会有彩虹，而你，也会迎接到属于你自己的温暖。
很多人在外面的时候很能玩的开，也有很多朋友，但是大多都是不进他的内心，他时常会感到孤独，感觉自己找不到人可以陪自己，常常一个人的时候就会胡思乱想，总觉得自己很孤独。我觉得这样的人比原本就内向孤独的人更可怜，他们在外边伪装的很好，甚至让人觉得他是一个逗比的形象，所以这样的人是不能向其他人倾诉自己的情绪，不能告诉别人自己的孤独感，不能展现出自己的不开心，一旦表现出来，别人就会觉得这人就是装，博同情或者关注，根本不理解他内心真正的感受。
我其实就算一个这样的人，身边有很多朋友，但是随着成长慢慢的我变得不想去交新朋友也不想和很多朋友联系，对什么事都不那么激情，时常一个人呆着、闲着，想出去的时候翻翻通讯录又发现根本没有能叫得出来的人，但是外面的人对我的评价差不多都说我是一个很逗，很玩的开的人。我发现自己是这样的之后，认真想了一下自己，发现我总是闲下来的时候会胡思乱想，所以总觉得孤独。慢慢的我去做一些事情来丰富我自己，我看书、追剧、健身，我做很多事来充实自己，让我没时间去瞎想，慢慢的我孤独感也就减弱了，我也慢慢的敞开心扉去用真实的自己去交朋友，让他们了解真实的我是什么样的，我的朋友也会体会我的情绪，我也多了很多真心的朋友。
孤独总是胡思乱想引起的，你去做一些事来填满自己的大脑让它没时间瞎想，你会感觉好很多，还有打开自己的心，让朋友了解到真实的自己，那样你就不会孤独了！
感到孤独和迷茫，就好像人生的毕经之路，如果你正在产生这样的感觉，你就是在成长。最好的方法就是去转移注意力，做自己想做的事情。当你专心于一件事时你就会发现，原来自己并不孤单。
最简单的方法就是转移注意力，让自己融入到朋友中，人是群居动物，不论是谁都会有孤独的感觉，如果你不转移注意力就很容易越来越孤独，有可能会生病的！
