在生活的轨迹中，我们会有很多的身不由己，我们所说的和我们心里想的往往并不能达成一致这就是我们经常所说的“口是心非”。我没有时并不像想这样，但是会由于种种原因，我们不得不说一些言不由衷的话。口是心非是一种经过长期养成的坏习惯，需要我们花费很久的时间才能改正，我们应该做出怎样的实际行动才能永久性的改掉这一陋习呢？
是不是时过境迁，我们从出生到现在已经在这个世界生活看了很久很久，说过了很多错话，说过了很多言不由衷的话，也许只有时间才会让我们拥有勇气，去面对曾经在心李对自己或者对别人想要表达的言语呢？又或者，唯有时间才能够让我们拥有勇气去跨出曾经未曾走过的那一小步呢？我们何时才能真正直面自己的内心呢？
改掉口是心非，首先需要一颗勇敢直面自己内心深处的灵魂。口是心非是一种坏习惯，是我们逃避自己内心的行为，不敢于直接面对自己脆弱的、卑微的甚至是恐惧的内心。我们总会有身不由己的时候，不想面对生活甚至其他生命带给自己残酷的一面，只好用搪塞的语言去疲于应付。然而现实还是会毫不留情的伤害你。
既然生活就是这样以痛吻我，我们就用该用自己带刺的一面，狠狠地怼过去，让生活觉得你不是一个好欺负的人，让生活认为你是一个坚强的不可能被任何风雨击垮的人，那么勇敢的我们还会口是心非吗，肯定是不会的，勇敢的人是会敢于说出一切事实的真相，敢于面对一切困难，口中所说，必定是心中所想。困难，碾过去，所说就是所做。
说话口是心非的人，同时内心中会有很多的顾虑，会有很多的阴暗面。我曾经是一个少言寡语的人，不是不敢交朋友，市交朋友太难了，长大以后我们更多的是互相揣测着，搞不清楚谁站在那一队，喝水的关系好都会惹人猜忌，和谁的关系不好都会惹人生疑，所系和别人讲话都不会把最真实的那一面展现给他，而是会经过把语言包裹的严严实实说给别人听。
现在的我，认为那样实在太累了，洒脱一点，敢于直面自己的内心，说出嘴巴的话，就是自己的真实的一面，何必那么虚假的生活呢？敢于说出内心深处的东西才能够交到真正的朋友，不是吗？
口是心非的人好像是带了一个面具，你就藏在面具的后面，口是心非顾名思义就是心里想的和嘴巴说的不一致。
如果你是一个口是心非的人，那你一定要注意改正了，当你每次被问到一个问题时，回答前就应该先在大脑里高速旋转，心里面思考一下，问问自己的内心该不该把它说出口，口是心非的人有时也是因为迫不得已，不得不这样说出来，有时也会就是因为你自己在隐藏什么东西，故意这样不说出来。
口是心非的人都是不把自己的真正意思说的相反，明明这个东西她非常想得到，却又说她不要这个东西，然而当她确实没有得到时，她却又会变得非常沮丧。她口是心非的毛病就是在心里作斗争，只因为面子问题或者不想麻烦别人说一些相反的话给别人听，这就是女孩最大的缺点，这也是女孩不好的地方，实事求是更能让对方理解你是什么意思，你身边的人会凭借着他来了解你，所以口是心非在很多人看来都是毛病。
我们要用正确的态度，正确的方法来解决你的小毛病，口是心非的人别被别人误解而不能准确的了解你接触你。改正它你就首先应从内心里重视它，时时刻刻提醒自己的言行，关注自己是不是正确，当这一切成为你的习惯时，你就会发现你自己变得非常真实，其实口是心非的人会非常的累的来掩盖自己。掩盖自己内心真正的想法，实事求是才是一个人真正性格的标志。
和男生相比较，女生就会由于口是心非变得非常不真实，猜不透，俗话说：女人心海底针。
自己想要什么就直接说出来，不用口是心非，支支吾吾，想要改掉这个毛病，关键就在于自己。想要改掉这个毛病，就要学会不害羞，有一张厚脸皮。
记得小时候，爸爸带我上街，问我吃不吃好吃的，我小时候特别害怕爸爸，所以就说我不吃，最后爸爸真的啥都没有买给我吃，现在想想，还真的是挺后悔的，明明自己想要，还非要装作不想要的样子。后来上小学的时候，去别家做客，别人拿来好东西让我吃，我总是推辞说，我不吃，其实心里特别想要，但就是感觉说不出口，口是心非，然后我就失去了吃好东西的机会。生活中，我们有太多时候都会在意别人的看法，从而不会按照自己的内心，把想要的东西说出来，也啥巧是这样，我们失去了很多东西。换个角度想想，有时候我们的口是心非是因为我们认为接受别人的东西，会丢掉自己的面子，可实际上真的不是这样。换个角度想想，如果你给别人东西，别人不接受，你会怎么想，你肯定会想这个女孩真做，诚心诚意给她东西，他还不要，以后再也不给她了。或许就是这样，有时候的口是心非也会伤害别人，小时候丢掉的可能只是一些吃的东西，长大后丢掉的绝对不止这些东西，所以，我们一定要尽力改掉这些毛病。
当你真的想要别人的东西，你就大声的说出来，把自己想要的，想表达的都全心全意的表达出来。有时候，放下你所谓的面子，不要因为你的口是心非失去什么让自己后悔，放下自己的身段，放下自己所谓的那些面子，真诚的面对任何人，想得到什么完全可以告诉任何人，然后靠自己的努力去实现。
我记得有一个21天的定律！你可以给自己定一个目标，比方说一个礼拜不口是心非给自己什么奖励，2个礼拜给什么奖励，一直到第21天以后，也许你就能改掉这个习惯了！
口是心非其实是一个长期造成的毛病，想要去改变这个毛病，你需要养成心里想什么就说什么的习惯，有时候你因为面子的问题你口是心非，所以有时候也要厚脸皮一点。
口是心非这个毛病。不是啥大问题，因为每个人都是有点虚荣心的。
