即使再优秀的人也会存在缺点与不足。古往今来．有谁只有优点而没有缺点呢?“金无足赤．人无完人”!告诉自己：“我和其他普通人一样，都有缺点与不足!”当然。这并不意味着对缺点与不足视而不见，满足现状，自吹自擂，而是引导全面认识自我，承认缺点与不足存在的普遍性，并能不断地自省、总结、改进与提高，在人生前行的道路上轻装前进，而不是负重前行，让自己在轻松的氛围下，优点越来越多，缺点越来越少。一个智慧的人不是没有缺点，而是非常清楚自己的缺点．他不会因为自己的优点而沾沾自喜，也不会因为自己的缺点黯然神伤，他能够合适地客观地评价自己。当一个人开始学习关注自身的优势与优点时，会认为自己还是比较优秀的，非常值得肯定的!当真正接纳自己全部时，就会摆脱自卑，逐渐变得自信，不卑不亢，生活一定会充满阳光与美好。
自卑的人常常会追求完美。追求完美的人目标与要求相对较高，大都是他人眼中优秀的，上进心较强的人。尽管已经很优秀了，却不自知、不自信。追求完美的人经常陷入累、烦、苦恼的状态。这往往由于把握不好追求完美的尺度造成的。适度地追求能让自己更加优秀，更加受欢迎!然而这个世界本身是不完美的，如果过度地追求，烦恼忧愁便会随之而至。其实就是一自寻烦恼!因为你追求的根本不存在，怎么可能得到呢?对于已经发生的不完美事情，减少自责、烦恼，同时找出差距与进步的空间，让自己下次做得更好，这才是追求完美的价值所在。
和狗狗朝夕相处，才开始真正了解动物，了解他们的可爱。养了以后才知道以前忽略和小看了他们，和我们人类只是不同，作为一个小生命，不仅是可爱，远比我们想象的聪明，富有感情。
不象以前那么宅，天天遛狗，每天都出去遛遛，遛两三次呢，小区和周围的养狗的人差不多都认识了。
最有收获的是，得到一只狗狗的爱和依赖，对心理和感情的滋养，前所未有。狗狗是一种特别的动物，只有狗狗会这样爱人类。
生活比以前规律，狗狗自己记得吃饭遛狗的时间，该出门出门，该睡觉睡觉，会提醒你。
