“不如意时要能忍苦耐苦，随顺安忍，从苦中磨练心志，等有力量提起了，才转苦为乐。快乐的时候，应持平常心，勿得意忘形。不苦不乐的中道生活，就是最好的生活。”
人生不如意事十有八九，不经历风雨怎能见彩虹？每个人的人生道路都会伴随着快乐与痛苦，因为快乐与痛苦是共存的，是双胞胎，痛苦过后往往是伴随幸福并存的，所以我们在生活中既要学会享受快乐，也要学会享受痛苦，享受快乐会增加我们的幸福感，享受痛苦会增加我们的忍耐力和自信心。
如在校读书时，我们参加考试，考前的复习对于大多数人来说是痛苦的，因为必须经过一段持久战的奋斗才能最终挑战，而挑战结果决定了我们的情绪。
只要仔细回想，你会从这一过程中感受到快乐与痛苦，快乐的是自己在这一过程中没有放弃，而是坚持了下来，痛苦的是不知从何学起，陷入迷茫状态，但却能锻炼人，给人挑战自己的信心和坚持的耐力与毅力。
在工作中，当我们为一件事苦恼，不知怎么解决时，我们常常的表现是痛苦与烦恼，但当我们把它当做是一种历练能力的事情时，我们就能把这种烦恼与痛苦化作奋斗的力量，挑战的力量，最终变成快乐的成果，这种快乐不是指事情的结果，而是在这个过程中我没有因为畏难而退缩，而是选择了坚持奋斗，享受这种奋斗的快乐。
所以不管是快乐也好，痛苦也罢，都要学会保持心境平静，才能让浮躁的自己放下来好好对待事情，享受做事过程中带来的快乐，接受做事中带来的苦难，正确心态对待每件事情。
人生道路上，快乐与痛苦是相辅相成的，快乐带给我们愉悦，痛苦则能带给我们回味，且行且珍惜每一个美好生活的当下。
