出门旅游去：不要整天的一个人把自己关在屋子里，感觉天都塌了似的，出去走走，整理心情，散心，不要那么的压抑自己，走进自然的怀抱中会发现自己是多么的渺小，一切的离别都没有那么的严重。接受另一个人：忘记一个人，需要很长的时间，但也要过自己的日子，重新开始自己的生活，开始新的生，会比较好些，但有一点必须做到，把自己的情感真正的梳理清楚了，不再想那个人了，已经完全的可以走出来了，再去经营下一段感情。
心里难受，就不要去想，让自己赶快的忙碌起来，把自己的难受，压抑全部用在工作上，拼命加班的工作，这样会暂时忘记哪些不愉快的事情。
用时间去堆积慢慢淡忘了，又或者认识了新的朋友有了新的生活自然而然就忘记了，有时候开始新的恋情是忘记过去最好的方法。
我如果想要忘记一个人其实最好就是不要想起关于他的任何东西不管是好的还是坏的就是你要有意的去避开有关他的东西
多投入一些精力到其它的领域如学习运动旅行，也可以试着结交新的朋友来缓解，是在不行的话去转移自己的注意力。
有一个很好的办法是你要在找到一个可以代替他的人，这样你就可以顺理成章的忘记他了，不要给自己负担。
