我先说说我个人经历把，这段感情里我碰到是一个幼教，而我认识她也算是机缘巧合，我是银行工作人员，她来银行办理业务，由于同事无意间的牵线，我们认识了。认识那会儿她自身情况不算很好，当时公立幼儿园还未考上，租了一间简陋的只有10多平的房子，身上穿衣也很简单。也是由于这种原因，产生一种很强烈想要疼爱她的想法。试着用自己的能力去给予她更好的环境。慢慢的，我们感情步入正规。在谈婚论嫁的时候，因为双方父母关于未来孩子姓氏问题产生了不可调和的分歧，而我们也在这种情况下，两人都步入两难地步，我们努力过，失败了。分手是真的身不由己，因为不是因为自己感情问题，而是这种外在因素导致的。分手后，我可以说经历三个月浑浑噩噩的日子，每每想到当初两个人如何的亲密都会暗自流泪，不由自主。
忘记一个深爱过的人是很难的，甚至是很痛苦的，因为人是感情动物，投入过深的情感，就如血液交溶过一样，分离是很难的，特别是皀己的初恋，那种分离是很痛很痛的。但世间万物，都讲缘字，缘分尽了，该分手就要分手，不然会让烈焰把自己烧死。但分手说说容易，做起来难，没有明智的态度，很可能处理不好，人生的许多悲剧就应情难了在一次次上演。摆脱分手后的痛苦，忘却昔日的爱过的人，首先你要尽量远离她，尽量做到不见面，不再通电话，要删除微信，少与她联系；要相信天涯何处无芳草，切莫除去巫山不是云，要往前看，过去的就是过去了，前面的路还很光明。
当喜欢一个人时，常常会患得患失，会把他的一切都看得十分重要。所以当你不愿意让自己陷入这种感觉之中时，可以给自己找许多的事情来做，读书，学习，旅行，和朋友聚会，当你的生活变得越来越充实的时候，你可能潜意识就没有了时间去想念这个人。
时间是最好的药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来。
无法忘记才正是证明你爱的存在和深刻，不要刻意去遗忘，不要长期沉浸于痛苦，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。
要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!
