导语：有本事的人信命，是为了尽快遗忘过去，将一切不合理、无逻辑的结局，归之于命运，这样就不再纠结，能够尽快放下过往，卸下包袱而继续轻装上路。最无能的人也信命，因为他不敢面对自己的懦弱和无能，面对生活的种种困境，他无能为力，放任自流，这时候他就会用命运来安慰自己，我无需努力，因为再努力，一切也都是命中注定。所以，他为自己的无能寻找到了最好的安慰剂。每个人都要努力去改变自己的命运，尤其，你的生活如果已经陷入困境。绝处逢生和坐以待毙之间，区别就在自己是不是努力。如果努力了还是没有结果，和，不努力一定没有结果，虽然都是没有结果，但对于人生的意义是完全不同的。有些事，你再怎么努力也是徒劳无果的，比如一份婚姻，你一个人再怎么努力，也未必能有幸福可言。面对生命中一些吊诡的逻辑，我们每个人都要学会认命。
许多人在面对分手后，不想轻易的放弃一段感情，认为对方还是自己可以追求的人，决定去挽回，可是当问及彼此分手的原因时，被分手的一方就会显得很无辜甚至是很愤怒，认为对方就是不讲情分，无情的抛弃自己。
一段感情的开始也好，分手也罢，都有它的原因。
恋情开始时，彼此会被对方身上的某一个点所吸引，所以在一起，而分手亦是如此，他也有他的原因，所以才不愿意和对方一起。
因此在面对分手时，不要只想着自己的委屈，自己的不容易，既然是想着要去挽留对方了，那就证明对方也没那么糟糕，曾经也让你快乐过。
不要给对方增压，就是说你们在见面的时候不要跟对方去解释你们分手的原因，也不要强迫对方相信你为了他改变了多少，更不要去争辩谁对谁错了。
这时候要做的是给对方降压。何为降压，就是在挽回中运用技巧降低对方的压力，减少你们的矛盾点，让你们紧张的关系有所缓和。
因为一般分手是因为双方长时间积累的矛盾爆发的，分手后两个人都在高压的状态，只有降压才能缓和这种状态。
降压首先我们就必须坦然接受已分手的事实，不再去做任何的争辩，让彼此达成一致性，如果你去争辩，只会让对方觉你无药可救了从而增加你们的矛盾点。
接下来就要采取冷冻，降低自己的需求感，不去联系对方，给彼此冷静思考的空间。
随着时间的过去，慢慢地对方会忘记你的不好，去想念你的好，这就是在给挽回创造先导机会，更利于你们两个人之间的挽回。
最后得记住，要及时改变自己的心态，定好自己的位置，把自己当做对方的普通朋友，这样才可以让他在你面前比较自如.给对方降压也是降低对方对你的一个反感程度，一个人在分手后对你是存在很大的否定心理的这时候你说什么在对方眼里都是错的，所以在分手后学会给对方降压不纠缠不埋怨，降低对方对你的反感程度，等到对方对你没那么反感的时候再出击对你的挽回才是有帮助的。
结束语：分手原因一：过度付出感，不懂得女性需求
在情感中，每个人对伴侣的需求都是不一样的，很多男人自以为只要为对方付出足够多，感情就可以稳固，但是这种自我感动式付出并不遵循需求交换原则，只按照自己舒适的方式去经营爱情，其实是自私的。
就像上述学员，过度物化女性，认为只要给女人买足够多的礼物就是对她好，但是却没有考虑过对方内心真正的需求，比如你生活单调，不能满足女人对新鲜感的追求，其实就是偏离了对方的情感预期，心理落差让她对这段关系感到失望。
分手原因二：情感黏性过大，导致相处的舒适度降低
每个人都是独立的个体，需要独处的空间，就算再亲密的人也不能随意侵犯，你问一句是关心，但是你打破砂锅问到底就是控制欲，想要掌控对方的想法，导致对方对你的过分关心感到反感，尤其是在对方情绪不佳的时候，她想要安静你就给她独处的空间。情感黏性过大只会让你们之间相处的舒适度降低，让对方觉得自己的空间被压缩，当她不愿意跟你分享心事的时候不要强迫对方，而是给她足够的信任和尊重，让她愿意主动敞开心扉。
如果感觉到爱情即将逝去了，那么说明感情的破裂也非一朝一夕了，所谓冰冻三尺，非一日之寒。
一旦一个爱人已经显露出要离开的迹象，那么他一定是下定了这个决心很久了，经过了很长时间了思虑，也就是说在之前的交往中一次次失望，一次次给你机会，然后一次次又失望。在这样的不断反复中，终于失去了耐心和信心准备放弃。
一般来说，面对这样的感情，想挽回，很难，因为哀莫大于心死。如果一定要挽回，首先要做的就是自己冷静的想想自己有哪些不好的地方，然后对于自己没有意识到的，和爱人去沟通，了解他们的想法，如果他们还想和你沟通的话。
针对这些需要改变的地方，自己想好是不是能够彻底的改正，是不是愿意为了挽救这样的感情去改正。如果答案都是肯定的，那么就像你的爱人，表达你的意思和决心。只有彻底的改变和诚心才有可能唤回一个人。
如果爱人还是不肯给你机会，执意要离开，那么你可以再离开后，用你的实际行动继续证明给他看，让他看到你这一次是真的有改变了。
如果你做不到这样，只是又一次的让爱人失望，那你的爱情最终会离你远去。所以，要挽回就要尽最大的努力，但结果随缘，你不能勉强一个人一定要接受你的挽回。
爱情即将逝去说明你们的感情出现问题已经很久了，如果还想挽回我觉得就这三种办法:爱对方、关心对方、换位思考多想着对方。
我认为既然已经是即将逝去的爱情了，好好的去想尽办法挽回就显得格外的重要了，那么在这之前我们就绝对不能在轻举妄动了，绝对不要随随便便就想着某种法子去把自己爱的人给挽留回来，万一用错了办法这会是让你终生后悔的呀，所以切记一定要三思而后行，根据自己的爱人他的性格生活习惯等等来思考到底哪种办法更适合挽回对方。
两个人好好商量一下去那个你们第一次约会的地方，那应该是可以勾起你们美好回忆的地方吧，我相信但凡是喜欢过对方的情侣只要故地重游都能够想起曾经彼此的温存，去明白那个过去的你到底有多重要啦。
当然我认为一次动人的告白也很实用，比如说给对方制造一个小惊喜，这样可能马上就会让对方想起和你温暖的点滴了，自然也就不会再想分手啦，所以还是大胆的告诉对方你有多爱他吧，让他明白他是你的唯一。
每个人一生中总会遇到形形色色的人，他们中有一些会和你产生不同于其他人的感情，这个时候你往往会全身心投入，和他相爱。但是时间久了也许会发现彼此并不适合，但彼此的心不再紧密相连的时候你会是有感觉的。这个时候总会想要挽回这段即将逝去的爱情，因为你为此付出了太多，可是这个时候最不应该做的就是勉强，既然感情已经逝去了，再挽回又有什么意义呢。
爱情走到尾声，这时候你想要挽留那个对你已经没有爱意的人，其实是真的很难的。
他不爱你了，即使你变的再漂亮他还是不喜欢你了。
因为当初他就是因为你的容貌才喜欢上你的，那时候的你才是最美的，可是当你们相处的过程中，你们之间出现了很多矛盾，出现了很多问题，而这些是你改变自己的形象，改变自己挽留不回来的。
你要明白他不爱的是你这个人，你这个人就包括了你的性格，你的脾气，你的所有一切，你们是彼此了解的，他在最初爱上你时，是因为觉得你很好，想要了解，但是当你们在一起以后，他了解了你，发现这样的你，并不是他爱的样子，于是他才会想要离开。
如果你想要挽留他，小可只能说，你只能去问清楚，你到底是哪里不好了，你试着去改变，把自己改变成他喜欢的样子。
但是显然这会把你改的面目全非。
