跑完都元气满满，精神焕发，当开始跑步就很难停下来。
坚持跑步真的什么都不会去想，累和汗已经让你筋疲力竭，自己也就豁然开朗，心情特好了。
会有一种快感，那种思维敏捷灵感纷至的感觉，那种空气清甜阳光璀璨的感觉，体会到生命自身的喜悦，开始对运动上了瘾。
坚持跑步不但愉悦心情，还可以使人乐观，自信，阳光，全身肌肉紧致，使人延缓衰老，快五年了，现在要是有事不出去，都像丢了重要的事一样。
大汗淋漓的时候，感觉全身得到了解放，身体的每一个部位特别的轻松，这种感觉特别棒，身心愉悦。
跑步锻炼能够提高自身的免疫力，增强身体素质，什么小病小灾的一般是近不了身的，做起事情来感觉有用不完的力气和源源不断的动力！
田家的味道
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