不要在意那些对你不重要的人对你的评价。如果在能力范围内帮助别人是你的本性，那就别被其他人所影响。坚持做这些事是因为它是你认为对的。
当你想要帮助他人的时候，不要本着助人为乐的精神，等他来求你，且当你真正帮忙的时候，你无论如何也得找次机会让他帮你一次。
你在帮他做的时候说一下交换条件，可以开玩笑的说，下次你也要怎样怎样，或者，记得请问吃饭，虽然说说而已，但是这就是在说明这不是我的任务，而是在帮你的。
提醒他下次注意，如果还不说谢谢，你就知道应该好好想想下次还要不要帮他。
如果是恋人，找个机会，适当性地离开这个人一段时间。让这个人感觉一下没有你的感受。
让别人记住你的好。一旦你有意地去提醒别人让其记得你的好，只会让其觉得你是处于功利去帮助他。而且会感觉自己被贬为一个感恩的人对你产生怨恨。
吃鸡上钻石
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