我会告诉你:一只丑小鸭变成白天鹅的过程
因为一旦开始学习舞蹈
根本不会是作为观众时看到的美的样子
也不是看到的那样子随心所欲
有的是笨拙的手、笨拙的脚
有的是晕头转向、有的是气喘连连
“我只是随便练练，又不搞专业。”
当你认同这句话的时候，
根本不可能体验到舞蹈的魅力
更不可能真正进入舞蹈的殿堂
“日复一日、年复一年持续地磨炼”
把舞蹈的要领当成一日三餐，
才有机会获得长足的进步
累啊，有人说你看那些特长生每天太悠闲了天天就唱唱歌跳跳舞，但是你看到的只是别人没有在练习的一面，那练习的时候呢，那种日复一复年复一年不断地练习，磨破了多少双舞鞋，流了多少汗的努力你是不会知道的。
身体得到运动和放松，让身体更灵活、更矫健。经常性的伸展让人的身材比例协调，体态优美，增强气质。在学习舞蹈的过程中，感受身体的舞动，让身体与心灵合二为一，解放灵魂，释放感情，减轻压力。
学舞蹈是可以开发自身的柔韧性的，学过舞蹈的人身体协调性肯定不会差，在其他体育运动中也可以崭露头角，因为体育运动很多也会用到舞蹈功底。
这是一个痛苦并着快乐的过程，学跳舞很艰难，要不断的练习，不断地摔倒，不断的受伤，但是最后会很开心自己会跳舞
听我学舞蹈的朋友说，是非常累的，她每天晚上练习舞蹈，每天的腿都是很疼的。所以学舞蹈应该是很痛苦的吧！
