每天睡6小时应该足够了,没什么危害
癌症
可以引起机体的新陈代谢功能紊乱,还有导致皮肤不好老了容易长斑。
睡眠不足六小时,在上课的时候注意力不集中,做什么事都是有气无力,而且什么都听不进去。
身体状况肯定会不好,动不动感冒发烧啥的,久而久之就垮了。
一开始睡眠六个小时,有可能你不觉得有什么危害,但是慢慢的你的精神就跟不上了,身体会垮掉的。
每天睡6小时应该足够了,没什么危害
癌症
可以引起机体的新陈代谢功能紊乱,还有导致皮肤不好老了容易长斑。
睡眠不足六小时,在上课的时候注意力不集中,做什么事都是有气无力,而且什么都听不进去。
身体状况肯定会不好,动不动感冒发烧啥的,久而久之就垮了。
一开始睡眠六个小时,有可能你不觉得有什么危害,但是慢慢的你的精神就跟不上了,身体会垮掉的。










大黄游戏解说
还没有个性签名哟