每天都会锻炼身体，就这样我坚持了五年的时间，现在我不仅减肥成功了，而且身体素质越来越好，简直太开心了。
按时睡觉，睡眠质量提高，做事有动力，效率高，身心也得到好处，没有烦心事。
和一群年轻人创办了“从零开始做医药”这样的一个平台，到现在为止，我们平台有了许多的医药交流群，给人们和自己带带来了很大的方便。
练的是钢笔字，坚持了一年左右的时间。从最开始临摹，到自己慢慢掌握如何安排字的结构。
健身，因为体质不是很好，先从跑步减脂开始，然后慢慢加上力量训练，使身体很强壮，身体素质很好。
开始学习摄影。从微单开始，现在入了尼康D850，给自己的生活和拍照带来了方便。
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