当时邻居家火灾发生时正是周末我躺在床上玩手机，感觉哪里有烧炉子的味道，去厨房看，没事，顺便检查煤气开关，关了，去卫生间看，没事，我就跑到了阳台上看了一眼，我的天，当时邻居家的烟已经开始蔓延到我们家里了，吓得我赶紧出门，怎么办？突然想起我在单位就是管消防培训和安全检查的啊，平时都是怎样教育别人的？我先要劝邻居让她保持镇定，时间紧迫无条件采取任何自救办法时，也可以跳楼逃生，在跳楼前，应先向地面抛一些棉被、床垫等柔软物品，然后用手扒住窗台或阳台，身体下垂，自然下滑，使双脚着落在柔软物上，如果被困于三层以上的楼层内，千万不要往下跳，因距地面很高，容易造成重伤或死亡，不过最终消防员到了之后，我们已经下楼了，想想就后怕。
我们家邻居当时是自己的失误造成了火灾的发生，她一个人在家的时候，由于做饭没在旁边看着，导致厨房烧起来了，厨房离客厅特别远，而且为了防止油烟还关了门，等反应过来去开门的时候，整个厨房黑烟滚滚，全都黑了，幸运的是虽然烟大，但火不算特别大，着火的地方是他家的电饭煲电源，烧起来了带动着周围的塑料袋，布什么的都烧起来了，大家一定记住不要在厨房放易燃易炸的物品，尤其在各种电器周围不要放抹布之类容易着起来的东西，做饭的时候一定要随时有人在旁边，不要跑去看电视，记住你家的电闸总开关在哪儿，各种遇见着火的反应一定要在平时就牢牢记住，最后就是打119了。
赶紧帮忙，火大，立刻找个毛巾打湿捂住口鼻赶快跑出去，如果有被子之类的更好，用水打湿批在身上跑出去，这样不容易被烟晕倒中毒，火大逃命最重要，其他东西切勿贪图，否则命不保也，如果火小，可以找到起火原因，如家里电源引起的应立即关闭电源总闸，如果是燃气灶起火，应用一块湿布将之盖住，几分钟就可灭火。
先报警，再让邻居先冷静一下，看看火大不大，从哪里可以出去，如果能出去，就赶快出去，不要留念家里的财物，先人安全了，再说别的，如果出不去，不要开门，开窗户看看情况，给户外的打招呼，如果楼层低，可以先用床单，被单的下去逃生，如果楼层高，不要盲目跳下去，烟太大了，就用湿毛巾，湿布唔好鼻子和嘴。
一旦被火势困住，要积极采取紧急避难，避难是指在受到火势威胁的情况下，采取的自我保护行为，一些大型综合性多功能建筑物，一般都在经常使用的电梯、楼梯、公共厕所附近，以及走廊末端设置避难间，火灾时可将短时间内无法疏散到地面的人员，以及在火灾期间不容中断工作的人员暂时疏散到避难间。
当周围发生火灾时，一定要保持镇定，以免在慌乱中做出错误的判断或采取错误的行动，受到不应有的伤害，受到火势威胁时，要当机立断，披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去，不要往柜子里或床底下钻，也不要躲藏在角落里，更不要贪恋财物，盲目往火场里跑。
