自我选择独处的，往往内心较为强大，有着自己的目标，清晰的自我要求，归根结底不过就是内心的强大。当你处在这个心理阶段，你已然活在自己梦中的世界，一个长期活在自己世界里的人，怎么可能会不疯狂。接下来你会感觉周围一切人，跟你说话不到一点，做事风格不一样，因为你强大的内心，你深深相信自己是正确的，坚信着，要么庸俗，要么孤独。于是不要庸俗，我要孤独，独处了。你还会迷恋上这种对自己感觉，觉得自己特立独行，觉得自己是人群中不一样的烟火。当然不会和你们这些人来来往往，所以我当然喜欢独处了。
和年纪关系不大，主要和性格、经历、生活背景有关吧。常理来说，人是群居动物，即便是不喜欢太热闹，也希望有人陪伴，减少孤独寂寞。而有些人呢，因为性格孤僻，或者经历坎坷对人性非常失望，又或者是原生家庭的不幸导致心理阴影，所以喜欢独处，不愿意走近人群，久而久之，成了习惯。其实，如果自己不觉得有问题，这种生活方式也没什么。每个人都有权利选择自己的生活方式，各有各的活法，是吧？如果不舒服，觉得不喜欢了，那就去改变。
一个人的自身拥有越多，那么，别人能够给予他的也就越少。因为在独处的时候，一个可怜虫就会感受到自己的全部可怜之处，而一个具有丰富思想的人只会感觉到自己丰富的思想。一言以蔽之：一个人只会感觉到自己的自身。只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己。谁要是不热爱独处，那他也就是不热爱自由，因为只有当一个人独处的时候，他才是自由的。社会太浮躁，社交太繁杂，生活太焦虑。
他们惧怕社交，害怕和别人在一起，总感觉自己不能融入，他们会对自己的外貌衣着自惭形秽、会对自己的语言动作没有信心，他们在群体中每做一件事都要思考很久，每说一句话都担心会不会说错。他们能发信息绝不打电话，能叫外卖绝不去餐厅，能自己做的事哪怕再麻烦也不寻求别人的帮助。他们爱幻想但从不与其他人分享，他们喜欢活在自己的幻想世界中。
有的年轻人喜欢热闹，个性张扬，性格外向而开朗，活泼好动，也爱交友，旅游玩乐；有的年轻人尤喜沉静，安稳，性格内向而收敛，既不想表现自我，也疏于与人打交道，行为独特，既不想与人多交流，也不想自己的生活影响到别人，好宅在家或宿舍寝室，表现出一幅冷漠，与已无关的样子。即使外出，也是独来独往的，看起来孤零零的一个人。
世界上大多数的人都是群居，渴望跟朋友相处的，但随着自己长大，可能以前要好的朋友不在自己身边了，新交的朋友没有以前的那么纯，或多数是利益关系， 又或者三观不一样，追求不一样，曾经有一位习惯独处的就人说过一句 ，没意义的交谈还不如不交谈 。
