我觉得这时候可以反思一下自己，反思为什么别人会背叛自己，要从自身方面找原因，如果自己真的已经做到尽善尽美问心无愧，那么何必跟自己过不去呢？如果是因为自己做得不够好，那么就需要不断努力去弥补不足。
交给时间吧，时间会抹去你的伤痕，我经常把一些自己处理不了的事情交给时间来处理，我知道这是一种躲避的想法，可是我不想让一些不好的回忆一直纠缠着我，不仅让我过得不开心，还会将这种不开心持续到未来。
事实上，能够背叛你的人也就是一些无关紧要的人。你要记住你的以后会遇到越来越多的人，会遇到更多优秀的人，也会遇到一辈子都不会背叛你的人，所以对于背叛你的人，你能选择的就是忘记。
每个人都是我们生命中的过客，大家缘分尽了，何必执着于经历了什么，都过去了！拿着过去的事情再给现在带来痛苦是最不值得，毕竟我们的人生很短暂，还有很多美好的事情等着我们去经历。
如果是因为感情的背叛，可以通过开始一段新的感情来淡忘过去，在一段新的感情开始以后，新的感情和经历会填补过去的伤痛，也会让自己内心的伤痕渐渐得到弥补和愈合。
最好的方式就是不要去想，不要去计较，用一种阔达的方式对待生活，去做些别的事情转移注意力，这些事情慢慢会忘记的。
