因为这种事情难以释怀,我自己也有。某一时刻一想起。便一发不可收拾。像是周期。后来强迫自己不去想,慢慢的就好了。
我去看了心理医生,跟医生聊了很多小时候的事,配合医生吃了一些药,慢慢的就好多了,不去想从前的事了。
还是应该想开一点,毕竟人要往前看。我小时候曾经被同学排挤,现在想起来还是很难受,后来跟同学聚会,大家把当年的误会解释清楚了,就好了。
我也是这样,后来我完善自我,努力融入社会,对所做的事投入激情,现在已经很多了,已经不去想那些不开心的事了。
还是心理原因在作怪吧,应该勇敢走出小时候的那个阴霾区,尝试着让自己忙起来,一忙起来,就不会想从前的事了。
我的方法就是去正视它,不能一直做缩头乌龟,否则这种感觉会折磨我一辈子,后来我出去旅游了,去了很多地方见了很多人,慢慢就好了。





