高中的时候,很想尝试午睡,可是完全没有办法入睡,感觉到自己快要睡着时,心里好兴奋:居然可以睡着!因为神经活跃兴奋,睡意瞬间全无。中午的时间依然拿来看书写作业,但是高中学习强度比较大,下午的时候听课效率不高,非常容易走神。
经常看到有人一睡睡一个下午,受不了。觉得白天就是白天,夜晚就是夜晚。他把夜晚的事拿到白天还要做,我只能想到挥霍人生这个词。当然这过了啊。
看杂志,看小说,或者画画,写作业。做一些安静的事情,不打扰舍友的午睡。下午上课有一些累,不过初中时学习强度不算太大,所以还可以撑过去。
中午可以发发呆,听听歌,看看书,原则上不午睡,午睡没睡够的那种难受跟失眠一整晚一样一样的。而且,我这个人有起床气。
因为不睡午觉,一年可以多出二十天左右。读幼儿园的时候,体验就是:午睡时光简直难以忍受!盼望着快点起床吃甜品。
舍友都睡午觉,感觉自己变成异类了。感觉没必要去睡午觉,真是累了,也就闭目养神几分钟,或者小憩5分钟。






