我在怀孕六个月的时候是十一月份，就因为家里的事和老公吵了一次。当时的我感觉就特别的委屈，心里特别不平衡。
老公的大姐已经有三个女儿了。那段时间刚好生了一个小男孩，没人照顾。我公公就打电话来说：反正我也因为身体的原因请假在家了，就让我带着读大班的女儿到大姐那边去，给她照顾月子。接到电话以后原本很好的心情都变得不好了，重点是我老公居然同意我去给大姐照顾月子。我当时就直接给他慫回去了：我自己也是一个孕妇，我为什么请假不上班你不知道吗？难道我女儿就该不上幼儿园？说完这几句话以后我就直接把他们的电话都拉黑，然后趁着周末带着女儿到附近的景区玩了两天。
一直到一周女儿上幼儿园的时候，我回了自己家。到我家以后，我想到其实那天我说的话虽然有道理，但是火气太重了。经过了两天的游玩和换一个环境。我的心情已经平复了很多，可以自己平心静气的思考问题了。后来老公又及时的和我道歉，慢慢的这件事情就过去了。
其实我们在怀孕的时候平衡心理的方法有很多：遇到不顺心的时候，可以到附近走一走；或者回到自己的家里去看一看爸妈，换一个环境，换一种思考问题角度。心情就会豁然开朗许多。
多多参与户外活动；家人要经常陪伴。一个女人最大的心愿就是孕育一个自己的宝宝，同时一个女人最大的磨难也是孕育一个孩子。对于女人来说，一朝分娩就意味着要十个月的艰苦度日，甚至还有更长时间的准备和祈求。所以对于一个女人来说，孕育生命意味着她人生的蜕变。很多女人在孕期的心理都会发生各种变化，她们多数会变得焦躁不安，要想孕期的妈妈们平衡心里需要孕妈妈自身和家人的共同努力。
首先，多多参与户外活动。有一些孕期的妈妈们一知道怀孕了就开始各种敏感，怕感冒，怕风寒，总之凡是与外界有关的事情一概杜绝，恨不得自己处在真空里。这样是不行的，长时间关在一个封闭的空间里，人是会疯掉的，即使是自己的家也不例外。长时间不出门掐断了与外界的交流人的思维会越来越狭窄，时间一久烦躁情绪就出现了。
其次，家人要经常陪伴。平时的日子，大家都各自忙各自的，家人之间的交流也不是很多。但是孕期的妈妈会有很严重的孤独感，她们希望得到来自家人的陪伴。这时家人一定不要再找任何理由搪塞她们，再大的事情也打不过孕期妈妈的好心情重要。
