让他在你面前显得有用,显得大男子主义,这是你成功的第一步。千万不要太过主动,比如突然无聊什么的想和他聊天就发一堆白话(比如,吃饭没,刷牙没,起床没)。这很容易让一个不傻的人知道你对他有意思,千万不要自己主动约他出去,可以给他一点暗示。
掰腕选手需要掌握基本的身体下压技巧,同时加强锁肘训练,保持肘关节打开的角度不变,用手肘作为支点进行杠杆负重训练。
再掰手腕的时候可以只动前臂,大臂没有带动身体顺势往下压,这样就相当于你整个身体在和对方较量了,赢的几率就很大。
掰弯选手都需要掌握很多知识技巧,但其实最重要的技巧还是你要会思考,才可以真正的选手。
首先,双手要很用力的发力调整发力点,不要用蛮力,当然你自己的力气也很需要。
要注意该在什么地方用力,注意熟悉对方,做好手部热手,在关键时刻拿下对方。






