看到的82岁以上老人，都是大大咧咧和随便性格的人，有点童心，但每天都会走路。
上次去野生动物园玩，看表演时，人太多，一个大概至少85岁的老人没有座位，老人就随地坐着看。
而后来过一个小时，到另一个表演场，老人就早早坐在座位上等开场了。
估计是这边结束，就离开到那边。
还有一个老人玩过山车时(那种小型的)，拿着保温水杯，工作人员让他把水壶放到储物柜里，老人说他以前能玩大型过山车时，手上都拿着保温水杯。
固执能成为长寿的一个好性格确实让人惊讶不已，似乎在我们的印象之中，固执并不是一个好的词汇，当然也不可能算作是一种好的性格，那么为什么长寿的老人都具有固执的性格特征呢？对此，科学家们进行了进一步的分析。我们都知道，良好的心态是长寿健康的关键。而在我们的日常生活中，人们难免会遭遇外界的压力，这些压力会不可避免的使人产生焦虑和忧愁的情绪。
放眼我们自身就会发现，我们大多数的苦恼都来自于外界给予的压力，包括别人的看法等等，这些压力会使我们的身体分泌大量的有害物质，而这些有害物质会直接对身体健康产生危害。研究表明，长期处于焦虑和忧愁之中，会让人出现头痛、烦躁、失眠等症状，严重者还可能使人患上抑郁症，从而对身体健康产生更大的危害。
要少生气，心情愉快。饮食、起居、生活有规律。早睡、早起，多在户外呼吸新鲜空气，多运动，身体健康。欲望少点；攀比少点；心态平衡点；知足常乐点；改变能改变的，接受不能改变的；根据自己的能力去生活，不要让别人的生活状况左右了自己的心情。总之，心态好，心情好，身体好，人就能够长寿。
生命在于运动，不管是年轻人还是老人都一样，经常可以让体内细胞保持活性，长寿的老人没有一个懒的，都很勤快，即使干不了重活了，行动没以前方便了，但还是坚持每天走动走动。小编这里就有一个快110岁的老人，每天都坚持走至少5里路，这个习惯坚持了60年。可见运动对长寿的重要性。
要有平和而乐观的生活意识，对于生活，要能够泰然处之，不会因各类事情而心态失常，保持平常心，此外，饮食适当，不是说一定要吃素或者保证一个什么样的饮食习惯，而是指那些适合你身体条件的，不过也不排除你吃些稀奇古怪的食物却能够长命的可能性。
