中年下岗最大的体验应该是焦虑。人到中年，是生活负担和内心压力最大的时候，一般要面临上有老下有小的境地，老人身体一年不如一年，生病住院几乎是不可避免的，除了经济上的压力还有时候抽时间去照顾，孩子一般都在上学，功课需要辅导，各种辅导班需要钱来支撑。此外，还有房贷车贷等各种压力。一旦下岗意味着经济上面断了来源，如同一个水池，注水口关闭了，出水口还在流，尤其在之前蓄水量本来就不多的情况下，短时间内就会陷入一种困难的状态。
2000年所在的企业宣布破产，当初的“铁饭碗”一朝被打破，心里没有一点着落，整日的吃不下饭睡不着觉，做梦还在车间里干活。但无论如何还要吃饭穿衣，还要生活下去。2011年我跟别人学习制作铝合金门窗，经过近一年的锻炼，已经对门窗生意有了较全面的了解，于是自己租了一间门面，开始了创业之路，经过几年的努力，从小店起步，慢慢发展成了一个规模很大的门窗厂，自己也彻底摆脱了贫困，走上了富裕之路。
人到中年，学习能力也有所下降，就业市场上也处于劣势，重新择业也不是那么容易的事情。有时候还会跟之前的职业经历有所对比，也容易造成高不成低不就。那么如何在出现这种情况时，不至于过于焦虑呢？那就是居安思危，不要停止学习，保持一种持续进步的状态，不要过早的进入工作中的舒适区，陷入只是工龄增长，工作经验并没有增长的境地。
中华人民共和国建立的初衷就是为了不让工人阶级和劳苦大众再受穷受苦并过上好日子，因为我们党就是由劳苦大众组建的，也是为劳苦大众服务的，所以有困难可以尝试找政府帮助，相信一定会让下岗失业人员过上好日子的。
雪上加霜的感觉！但是在这尴尬的年龄，有着上有老下有小的负担，不管怎样，还得咬牙往下挺，如果没手艺，只能多出力了，这个社会，只要不太懒总会生活下去的！
