先不要管他，睡大觉，啥也别想，等情绪缓和了再说,在找点针对性的书，分析原因，是否能找回损失。短期内找不回来的就别管他。让时间去决定一切。是你的。拐着弯儿会回来。回不来的,从来就不是自己的。只是过了下手而已，失去的就失去了，没啥大不了的。只要不影响自己的基本生存就没有苦恼的理由，有人创造了千亿价值，40多岁死了，有人虽然没钱。但活了100多岁,儿孙满堂,你们说谁是成功者，成功没有定义，只不过是世俗眼中人为的标准造成了人心的落差，换一套标准转个弯，人生同样是精彩的，最好的成功就是活好自己，快乐一生。任何不快乐的生活都是没有价值的。
改变不是一朝一夕的，别去强求自己马上就好起来，试着从生活里一点点慢慢调整回来，想象好的时候是怎么样的，慢慢去接近那样的生活，我不知道你身上发生了什么事情，但事情总会过去，你也还年轻，未来还有无限可能，不要放弃。我自己的经历告诉我，沮丧的时候出去跑跑步总是好的，只要踏出那一步，就是改变，年少之时，浮躁不糟糕，如果你认为你很成熟，并坚信你的观念很成熟，这就可怕了。
我想很多人都有这个时候吧！我觉得每当面对的时候多少人都会脆弱的，说别人容易，说服自己就难了，是因为做起来就难了！每当我面对困难坚持不下去的时候，就会问自己为何当初不放手，都走了这么远了，坚持了这么久，承受了这么多，现在放手岂不可惜？没有理由半途而废，否则所有的努力，所有的承受都为空了！也许鼓励自己再坚持一下，就一下，不断如此总会等来收获的！
当你想到或看到那些在生死的边缘，也在坚强的活着，不求什么大富大贵，只求有口饭吃，有地方睡觉，一家人在一起过着简单并快乐的生活。你就觉得自己的崩溃，不值得一提，感觉自己过得比他们好太多了。还有那些捡破烂，做着最辛苦又收益最少的工作，为了家人努力着赚钱，你的收入和工作比他们好太多了。
最简单的方式就是分析利益得失，衡量付出收获对等条件！要不就是麻痹自己，一次又一次坚持下去！那些哲理大道理，需要等你清醒了空了仔细理解体会的！善良，助人为乐，正义感，都是平时的修养身心，都是一点一滴的积累沉淀！
自我调整心态，遇到不顺心的事不去看，不生气，凡事都往宽处想，人生就那么几十年，转瞬记到，到了撒手人寰时就明白了，生气，打架，攒多少钱财，腿一蹬眼一闭什么都是过眼烟云。好好的善待自己吧朋友。
