以前我总是不敢也不想和别人说话，不过中考结束后的暑假，我找了很多份工作。你找工作的时候不能也不和别人说话吧？然后我去发广告、自己摆地摊卖书，一开始不习惯，后来发现，和陌生人说话其实很简单也很有趣啊。所以你也可以试试这个，如果高二没时间的话，就多参加一些班级活动。比如演讲赛、辩论赛之类的。底下那些评委观众都算是陌生人吧？既然有了改变的欲望，就要勉强自己去做，我们还这么年轻，一定可以的。
老子说：“老死不相往来”。内向的人自有内向人的人生价值。他们其中更多能够感知到天地万物与心灵的真性。他们绝不会去为了追求外境，而扰乱自已天性的宁静。星云法师说：“世间人的福只不过是做给他人看的样子罢了，真正的福不在外边，而在自己的内心”。内向的人绝不是孤独，自私和自卑。反而他们更多是敬重万物众生，无私，无欲，无我的??。我们真的应该真心的尊重内向的人。
找到适合自己的环境和工作非常的重要。性格具有稳定性、整体性、个体性、动机和适应性、自然及社会性。性格很难改变，但是不是不可以改变，性格发展来自于适度的挫折和刺激。性格对人生活的最大影响就是人际关系和爱情，性格外向的人与人互动获得内在需要的能量，而内向的人一般是独自储备能量，觉得社交会让自己累，能量也低，擅于自我反省和充电。
内向的人如果想让自己喜欢出去，首先就看内在驱力，看看自己的动力到底有多大，同时还要有外在刺激，包括他人和环境。做到这些需要自我有很好的觉察，哪些需要改变？同时还需要改变的内在能量和力量，而且还要承受改变带来的结果，因为内在的变化，会带来外部的变化，变化的不确定性自己要接纳。
内向的人大多内心丰富，她不需要非得出去找热闹使自己的生活充实，她一般能自带充电模式，会不断充盈自己的内心，你看似寡味的生活，她却能生活的恬淡舒适，所以生活需要各色的人去涂抹不同的颜色，所以不管内向或外向活出自我，活的精彩就好！
了解自己非常的重要，不要给自己贴标签，客观真实的看待自己及当下的行为，带着觉察去探索，看看那个不受控的想法和行为是怎么发生的？重新建立框架去练习，用全新的角度去看待自己和世界，也许就不会纠结于自己是否喜欢出去了。
