在职场中，人脉关系非常重要，人脉甚至可以决定着你未来的高度。如今社会，大部分工作需要团队协作，如果没有好人脉，工作难以持续下去。职场人脉：是你的领路人，包括你的直属领导和你周围的优秀同事。
首先不要带上个人情绪。即用平常心看待自己的得失荣辱，把自己的得失荣辱看做发生在别人身上，不因自己情绪的变化而影响人际关系。其次要尊重别人，不干涉对方的隐私。还有就是与人真诚交往。
学会自我调试，及时放松自己，保持心理的平衡和宁静针对精神长期高度紧张，白领应学会自我调试，及时放松自己。合理安排工作和生活，制定切合实际的追求目标，正确处理人际关系。
首先是多看一些关于职场交际方面的书，通过书里面的理论知识来告诉自己哪些是应该做的，哪些是不应该做的，同时将这些知识运用到实际生活中。
职场中小客户自己的交际问题，平时生活上就应该多多的去锻炼，没事就要跟自己的上级领导或者是同事多聊聊天，增加自己的社会社交经验。
首先到了职场，一定要学会察言观色，多积极主动的与人交流，脑子里每天要想我需要生存下去，必须要经历这些。
