一、手机
随着智能时代的到来，手机变成了我们身体的一部分，即使手机上没有任何信息，我们也会下意识的去拿起手机翻一翻列表，看一看动态。吸引我们经常熬夜最大的原因就是手机了，也许你只想搜一个问题的答案就睡，但是旁边总是有那么多吸引人的新闻促使我们去点开来读，某某女星怀孕，某某男星吸毒，虽然与我们无关，但是人就是有种好奇的心理；也许你也想刷刷微博就睡，但是微博的信息那么多，那么杂，总有那么多信息吸引着我们去看；也许你只是在跟好朋友，恋人聊天，却不知不觉就聊到了半夜，打电话发消息越发越有劲，最后睡意全无，也可能是生活的不如意，非得要倾诉各自的生活。又或者看着手机上小说，全然忘我。
二、电视剧、游戏
一般人都有的体验，一旦看一部电视剧上瘾了根本停不下来，每次看到每集的结尾又想知道下一情节，非要熬夜追完才罢休。游戏也是一个让人容易上瘾的东西，就算打几百几千盘也不觉得腻，每一局都是那么的不完美，输了还想继续，赢了想再创辉煌。最后一盘又一盘，完全忽略了时间的存在，不知不觉又到深夜。
三、工作、作业
很多人的工作和作业都是做不完的，或者有的是晚上才安排，但第二天就需要交，这时候除了熬夜别无他法，工作和作业突然袭来，又让我们没有任何理由拒绝。很多工作都是需要经常加班熬夜的，比如律师、医生、护士、业务员，没有一个好的身体全然没有办法支撑起他们的事业。
可能是手机吧，尤其是在晚上的时候特别喜欢玩手机。
而且对于我们宿舍来说，一般在十点以后，大家会特别的有精力想要玩闹，尤其是想要，大家坐在一起打几局王者。
这样打着打着两个小时就过去了，已经是凌晨零点，这样的话大家开始洗漱，然后上床时间大概是12点半。
可是每个人，可能是在之前已经形成了习惯，在睡觉之前都会玩一会手机，无论是干什么无聊的事情都要玩一会儿手机才行。
而我则选择这个时候可以刷一会儿微博，或者是看一下自己喜欢的电视剧，在平时白天的时候更加没有时间来做这些事情。
白天的时候可能会出去逛街，或是在宿舍睡觉，再或者说可以出去学习所以说对于白天来说，玩手机的时间就比较少，而且，晚上的时候还特别喜欢逛一逛淘宝，找一找自己喜欢的衣服。
因为这些事情都适合自己一个人静下来去做，所以说特别适合晚上的时候玩手机。然后玩着玩着，时间几乎就到了凌晨一二点，这个时候基本上自己已经开始困了，所以说这个时候就会放下手机，然后开始睡觉。
久而久之就形成了一个习惯，就会经常熬夜。
有的时候，是因为公事，有的时候是因为私事。但是不管怎么样，熬夜伤身，有空还是早点睡觉吧。
因为加入社团机构或者出来工作，刚好完成手头上的工作的时候，突然有急事，要求明天早上要答复任务的进度，为了不早点起床或者突然有了灵感，或者自己严格要求自己一定要在今天睡觉之前完成，所以选择熬夜。
而且有的时候，越晚睡，晚上的精神越好，之前想忘了的事可以想清楚，日后想做的事瞬间有了动力，于是深夜来临，虽然眼睛闭上了，可是脑子里还在运转别的事，就熬夜了。
可能现在的人大部分跟手机做朋友，所以工作完成以后，男生想打一局游戏，越打越兴奋，还喝酒了，越来越激动。男生也想叫上几个同事朋友去撸串，顺便组队玩游戏。于是，夜深了，男生还在网上冲浪。而女生就不一样了，看看微博，煲煲剧，去看个衣服化妆品，看看今天流行什么款式，越来越睡不着，于是反正也睡不着，那还是看看电影入睡吧。。。。。。
还记得在大学里面经常熬夜，那个时候大家都觉得熬夜很新奇，白天上的课也没什么太忙碌的事情，晚上的时候大家都喜欢闲聊一下，或者说找一部偶像剧，一宿舍的人拿着瓜子和辣条，边看电视边聊天，尤其是第二天是周六的情况下，我们一般晚上都是12点之后才会睡觉！
工作之后渐渐熬夜越来越少了，还记得有一次自己加班做一个文件，由于领导第二天要出差，所以那一天晚上我加班做了一份文件出来，等到毕业之后，工作的需要会吸引着我们经常熬夜，有的时候我也庆幸自己这与世无争的性格，没有去找那一种500强的企业，每天上着小班，所以有的时候那些在大的企业里面的人，工作基本上没有什么下班时间点的，也许是因为高薪的原因，吸引着他们经常去熬夜加班！
其实有的时候挺讨厌电子厂的，我弟妹这个月又是夜班了，夜班基本上是从晚八点到第二天早上八点，她也很不喜欢这一份工作，但是这种熬夜基本上是生活所逼吧！
我觉得是手机中新鲜的事物吸引着我熬夜的。
之前我都是十点钟就睡觉了的，但是后来睡得越来越晚了，而这中间的原因就是手机。晚上本来已经很困了，但是一拿起手机发现了更加新鲜更加有趣的内容，就会吸引着我继续看一下，看着看着就越来越不想放下手机，然后就经常熬夜了。比如说手机中的应用软件，无时无刻不在更新的新鲜的事物就会特别吸引我的兴趣，我就是会一直关注着。还有购物软件，每次一打开就像中毒一样，能逛半夜，特别吸引我的注意。还有各种视频软件小说软件，他们丰富多彩的内容让我会一直熬夜看下去。有的时候明明很困了，但是还是一直拿着手机看下去！
所以，在我看来，现在很多人都是由于手机中丰富多彩的内容才会经常熬夜导致身体处于亚健康的状态，我还是呼吁大家都要放下手机，一定要注意身体健康，适度玩手机！
作为一名当代的大学生，本身晚上回宿舍就比较晚，刚洗刷之后躺在床上，会感到全身舒畅，再玩一会儿手机，不知不觉时间就会过得很快，而有时候还没有困意，就自然而然的熬夜，有的人是迫于工作的压力，但无论是哪一种，我们都应该减少熬夜的次数
