其实首先是建议，可以寻求心理医生的帮助，这并不是说感觉自己无法与异性正常相处，是精神有问题的，而是需要他们来帮你判断你所感觉到的异常，真的是异常吗？其实有些人只是害羞了一点而已，多跟异性接触，慢慢的就可以改变这个问题。
如果确实严重到异常的地步，那既然知道自己不懂如何与异性正常相处，就应该首先找出自己具体的问题所在，到底哪些地方异常了？
如何找出这些问题呢？你需要请那么一两个合作伙伴，可以是你的同龄人，也可以是你的前辈，但必须是异性。如果你真的想改变这个问题，你甚至可以支付他们一定的报酬，或者说给予一定的回报。
适度请她们作为你和异性相处的旁观者，让他们帮你把所有问题都找出来。同时你要积极的去接触异性，即使这个过程很不顺利，你需要把这个过程描述给第三人，也就是你的两个伙伴，让他们帮你分析，这其中是哪里有问题。
其实找出具体的问题不难的，最主要的是如果别人给你一个，普世的正确的答案，你是否真的认可他呢？你是否真的愿意去练习像那个正确答案的那么做呢？因为我们的很多性格是不能意识直接改变的，但是我们的具体行为是可以短时间内调整的。
如何跟异性相处，其实并非没有教程。但是如果让一个人超越自己的性格，去做一些自己本身不是很适应的事情是很难的。那么，你只能把它当做一项工作去做了。
所以短时间来看你需要一套教程去帮你纠正行为，但是长时间来看，你需要深入的了解两性关系、了解异性的性格特点以及自身的性格特点，明白懂得两性相处的意义和价值，达到内心想法与外在行为的统一。
世界上都有男女之分，我们在生活中是一定会和异性打交道的，确实，我们通常对自己的同性比较了解，所以也比较谈的来，但是如果要和异性很好的相处的话，这还需要很多的技巧和注意事项，所以我就来说一说在和异性相处的时候 我们应该注意一点什么。
首先，我们和异性相处必须做到很自然，在一开始和异性沟通的时候，通常都会有点害羞，我们一定要改正这个缺点，让自己不要变得那么紧张，不断的给自己做心理暗示，这样和对方交流起来就很轻松，这是很重要的一点。因为如果对方感到你很紧张的话，如果是女性的话，也许他们就会多想，而且如果是作为上司的话，就会对你的个人的表达能力产生否定。其次，和异性相处很重要的一点就是要相互尊重，以前通常都是强调的男士要尊重女士，所谈及的话题不要太尖锐，而且动作也不要太轻浮和挑逗。但是现在也还是很强调女性对男性也应该要尊重，因为现代社会，故意挑的男士的人还是很多的。
还有我们和异性相处的时候，不但要做到自然，而且应该要 很亲切，有的人通常因为和异性相处很紧张，所以语言也很少，这样或许只会让对方感到你很高冷和傲娇，我们应该将自己的内心放下来，沉稳的和对方交流。当然，如果对方有自己的民族或者宗教信仰的话，我们也应该要注意一下对方所忌讳的细节。
很多人习惯了与身边同性朋友聊天说地，面对异性相处时便会面红耳赤，说不出话来，有时候还会带来一些意想不到的小尴尬。那么面对异性，该如何正常相处呢。
1.面对异性，首先在我们学习过程中必不可少，遇到有不懂的问题或者困难可以尝试与异性解答，这样能够拉进与异性间的距离，多尝试与其沟通，会发现一些不同的见解和回答。沟通交流多了自然就会从同学关系转换为朋友关系，慢慢就会发现，与异性朋友的相处其实是很正常的沟通交流。
2.寻找共同话题。总有一些是不打不相识，这是对于男生间的互相交识。对于其网络世界，例如游戏，经常有在游戏里面相结识的异性朋友。我有一个朋友，女生外表却有着男孩子的性格，喜欢玩枪战游戏，在网吧认识了与她现在相伴的蓝颜知己。她还给我说过觉得在游戏世界找到了很多共识。
3.正确看待人际沟通。我们总要相融于这个大社会中，以后会面对各种各样的人际关系，而面对异性，就更是正常不过了。我们要正确看待与异性相处，多加沟通交流，注重言语间的沟通，重要的是要谈吐举止大方，给对方留下一个好的印象。
总之，我们要多加沟通，提高自己交际能力，面对异性相处，拿出我们自信的一面，大方自然的交流吧。
其实，我认为不管是和同性还是异性相处，做自己就好了，不用太刻意，也不用太拘谨，自己本来是什么样子表现出来就好了。
不用因为他人的喜好来规定自己的形象，举个例子，假如你本来就是一个开朗大方的女汉子形象，如果非要为了他装出温婉贤淑的样子，万一他喜欢上了你装出来的性格，那你以后怎么办？莫非要装一辈子吗？
所以，不需要让自己看起来像大家喜欢的样子，做本来的自己就很好，是什么样子的人表现给大家就可以了，相信人们也不喜欢和伪装的人交朋友。
然后就是在和异性相处的过程中，一定要保持适当的距离，如果是一群人出去玩，无论是男生女生，都不要让自己喝的醉如烂泥，如果身边没有可靠的人是很危险的。
每个人都希望交到真诚的朋友，即使是异性相处，也不例外，所以要抱着一颗真诚的心去交朋友，相处起来自然恰当，就没问题了呀。
平时多看一些视频，多看一些网上的约会小视频。多看一些台湾烂大街的台剧，那种恶作剧之吻之类的。把里面的主角的做法统统记录下来，跟着人家模仿。买一些技巧类的小书，比如恋爱宝典之类的书籍。认真研究里面的做法，一定有可取的。
早上早起，晚上早睡。保持良好的精神状态，在良好的精神状态里面拿出最好的水平。和异性相处的时候尽量平和地做自己，绅士一点来弥补不常常与人接触的缺陷。说话的时候温柔一些，每句话都讲清楚。明明白白的，总比模糊不清的好。
选择热闹的地方见面对不擅长与别人接触的人是有好处的，在人来人往的必胜客也容易缓解你的紧张感。平时和异性接触，可以保持一些距离。但是要面带微笑，不要让人家觉得不礼貌。与异性相处，要多多夸赞对方的外表。哪怕只是一件衣服，也会给对方带来好心情。
每个人在青春期的时候都会遇到这样的问题。其实这是一种不自信的表现，要想摆脱这样的尴尬局面，就要建立自己的自信心。当你有了强大的自信之后，你才能够从容的和你心上人在一起。
你要知道此时此刻，你觉得你不比她差。你的条件优于他，这个时候你就可以将自己的心情放松下来。
我们人有很多时候都是在戴着面具生活。总是希望让他人看到自己最完美的一面。当我们太在意自己在别人眼中的形象时我们反而由于不能够从容的表现而乱了分寸。
这正是由于我们不知道自己要拿出什么样的形象才算是完美的，所以我们在交往的过程当中要让自己明白自己最自然的方式就是对方最喜欢的方式。自然而从容，这才是两个人能够在一起相处的前提条件。我们可以通过一些方法来获取这种自信和从容。比如说物质条件上的提高或者迷人的外表。
