既然你实现了财务自由，不愁吃穿，那可以把多余的钱拿来帮助更多有困难的人，或者自己身体力行，主动去帮助他人，为他人服务。你在为他人服务的同时，内心就会获得满足，整个人就会变得开心快乐，自然抑郁感就会减轻了。研究发现，为他人服务能够重新发现自己的价值，能够获得精神上的满足。当你发现实现财务自由，而失去追求，陷入抑郁情绪时，一定要进行自我判断，重新寻找自己喜欢做的事，为他人做些什么，在服务他人的过程中实现自我价值，收获快乐。
财务自由后感觉失去追求，对此我是否可以理解为以前的生活都只是在追求“有更多的钱”？所以一旦这个目标实现了后，反而人生就失去了方向，不知道自己存在的意义和价值了。虽然大家都知道没有钱是万万不能的，但同样有钱也不是万能的，钱永远只是个工具，而不是我们人生的目标。我们都希望能财务自由，但并不是实现就结束了，重要的是我们想要获得其背后的东西，比如幸福、快乐、可以做自己，不用受外界条件约束等。
因为财务自由后，接下去的人生不需要努力就可以过得很好，这样导致他们产生活着失去意义，产活着无用的消极心态。我认为，只有改变这样一种颓态，才是治愈他们的关键。也许通过帮助他人，重新定义自己人生的意义，而非局限在满足自己欲求上，你就能到新的努力方向。财务自由人群的抑郁并非无药可医，不管是医生的药物、心理治疗、运动、社交、改变心态都只是一种手段，只有自己愿意去改变，才能真正的治愈。
一个人的成就除了让自己完成货币现金的获取，最应该去做的事情是让你的货币为这个社会产生价值，帮助那些想要改变世界的个体，帮助那些想要改变自己的个体，用货币现金为他们助力，同时在这个过程当中占有公司的股份，那么你既能够帮助这些人获得成功，也能帮助自己完成货币现金的增长，在这个时候你就能够变得很幸福。
自己陷入抑郁情绪了，可先判断自己是属于轻微的抑郁，还是重度抑郁。要是轻微抑郁的话，可自行调整，可通过运动，多交朋友，去旅游散心，做自己喜欢做的事等方法来一步步消除抑郁。要是重度的话，而且已经严重影响了自己的生活，自己解决不了的话，只能求助于心理医生了。
如果说这是你现在的感觉的话，想要让自己非常快速的获得成就感，那么你最应该去做的事情是把你的货币资金拿出来成立一家投资基金帮助那些中小型的企业获得成功，当你能够帮助更多的中小企业获得成功的时候，你就会获得很大的满足感，而不会陷入到现在的抑郁情绪当中去。
