会让自己的注意力转移,让自己知道这道障碍是可以通过自己的努力跨出去的,而且会平复自己的伤痕。
我认为时间是最好的良药。时间可以解决这个时间,一切的难题,只要有充足的时间就可以。
收到伤害以后一定要好好的去调理自己的心情,然后去找一些别的人去发泄一下自己的情绪。
我觉得受到伤害之后就要勇敢的去面对,然后找到这个问题的突破口才能走出来这个阴影。
我平时会去旅游,然后让自己一个人好好想出来,很多事情这样的话就能走出心里那道阻碍
一般对付情感创痛的方法,无非是发泄情绪,转移注意力来回避痛苦,但愈合时间都太长





