眼睛是打开心灵的窗户，长时间用眼会疲劳，有时间我们需要对眼睛进行按摩。
对于近视的人来说，比正常人用眼时间短，而且更疲劳。没有近视的人带近视眼镜的话，会感觉头晕。一旦近视了，戴眼镜看东西，比不戴眼镜看东西，在注意力，精神气，等方面消耗的要多一点。尤其是远视，视力调节一般是在1.0也就是正常值，看远景的时候，眼睛就会不自觉睁大，从而导致眼睛酸痛疲惫。
眼镜又分远视，和近视。一般相对于近视来说，只要没有特别要求，一般人都不会去陪眼镜。近视又细分散光和不散光。配眼镜的人，眼睛已经受到了一定程度上的损害，一定时间戴眼镜看书，眼睛就非常疲劳，取下眼镜的时候，就特别想闭眼，精神注意力上也消耗了不少从而感觉到困。
长时间的看电脑，不仅感觉到困，而且头还疼。正常人都不能长时间看电脑，何况有近视。短时间的看，眼睛就会有些酸痛，取下眼镜就想好好躺下休息。如果是上班族，用眼时间长，休息时间短，这时候就应该在目所能及的地方养一些绿色植物，缓解视觉压力。如果是学生族的话，可以不用一直戴眼镜，适当的取下，给眼睛按摩，会好很多。如果两者皆不是，能少戴眼镜就尽量别戴，时间自由，注意不要长时间用眼就可以了。
摘下眼镜，如果用眼时间不长是不会有困意的。
我觉得大部分近视的人都会有这样的体验。首先是因为自己看不清楚了，任何东西都会变的模模糊糊，举一个例子就像是，我们带上眼镜之后就像高清电视，看起来特别清晰，分辨率高到吓人，但是摘了眼睛之后，就好像以前的老电影，分辨率就像方块堆积起来的一样，这个时候大脑就会给出错误的信息。
还有就是如果在工作学习的时候没带上眼镜的话就会看东西很轻松，但是压力很大，毕竟认真的工作也是会消耗体力的，但是摘掉眼镜之后看东西很费劲，工作也会放慢，消耗的精力不是那么大，这两种感觉会让眼睛发酸，导致有瞌睡的感觉。
总体来说，还是戴上眼镜和摘掉眼睛之后，需要眼球调节，还是眼睛不适应的因素。我觉得还是摘掉眼镜好一点，尤其是度数低的人，不需要眼镜的时候就不要戴它了。
平常的时候多注意做眼保健操，多注意用眼，防止用眼过度，看手机还有电脑的时候，要距离远一点，现在有很多种方法是训练眼睛调节能力的，比如拿一个东西在自己的眼睛前，然后从远到近，再从近到远的方法训练自己的眼球调节能力。
我更希望的是大家能够走出宿舍，走出家门，多看看外面的世界。平常的时候多注意锻炼身体，多看些绿色的东西，如果可以的话，可以尝试做激光手术，摘掉眼镜。
作为一个近视眼，还是很苦恼的，尤其是戴上眼睛之后，就感觉头有点重，眼镜摘带有什么都看不清楚，所以请大家珍爱眼睛，远离近视，养成一个好的用眼习惯。
你是近视眼，看近带上眼镜就等于和正视眼一样使用调节，用了调节的时候也就用了集合，这是正常状态，这时候的你无论是视力，还是调节力，集合力，都是正常使用的，并且对等的。但是你说看平板戴眼镜不舒服，说明你的调节能力下降了，不太好，看近距离觉得戴眼镜不如不戴眼镜---调节力下降然后当你摘了眼镜以后，调节不用了（或者少用）但是集合依然不会少用，还是要用那么多，可是你的调节却没有用到相等的力量，这时候就造成了调节集合不对等，为了弥补你调节少用的部分，集合就得从别的地方动用更多其他力量来保证自己的正常工作，这时候你的眼睛就出现了集合异常，导致你无法长时间集中注意力，同时容易出现视疲劳，联动精神疲劳，然后就被催眠了
