本人从事锂电池行业15年，很靠谱的告诉你只要你不担心手机没电会失联完全可以用完再充电，同时只要你不觉得麻烦也可以用10%就充电。在什么电量范围充电对现在的锂电池完全没有影响，也不会影响锂电池的寿命。但是有一条提醒电量低了之后手机有些功能可能无法使用比如闪光灯、手电筒灯。其实手机充电比较敏感的是环境温度，比如在10℃以下充电对手机的电池的影响就比较大会影响寿命要是0℃一下就更加严重。
现在的手机电池都是采用锂电池，不会再像原先一样要满充满放一次（那是镍氢和镍镉电池的时代），但是很多手机用户还是担心电池以及电池电量对手机本身的影响。在我个人看来其实没必要对电池有太大的顾虑，现在的电池都是锂电池，锂电池并不害怕充电，而是害怕没电，和现在的手机用户思维基本一至，并且在手机不低于20%的时候充电是最好的选择，这样有助于减小电池寿命的损耗。
电池的寿命是有限的。每次给装置充电，都会损耗电池，降低电池的总容量。科学研究表明，只将手机充到80%，能将电池寿命延长到200%。在使用手机的时候我们不能精确的保证80%就能充电，现在我们绝大部分手机电池采用的都是锂电池，随用随充就可以，而不是要将手机电量耗没才去充电，这样反而会伤害电池的寿命。
最好的充电方式是：有条件的情况下随时充电，尽量保证手机在一个较高的电量上，最低也最好不低于30%左右。现在人人都有充电宝，办公室和家里的的插座到处都是，电脑也可以给手机充电，所以让手机保持在一个较高的电量不是难事，保持正确的充电习惯会大大延长电池寿命。
如果是为了保护手机，那么就建议在充电的时候尽量不要使用手机，而且少用充电宝充电，尽量用自带的电源适配器充电。如果长期不用电池，那就最好保持电池电量在40%左右，这样至少可以保存4个月，最长能保持8个月，在需要使用的时候直接拿出来充一充就好了，不用再激活电池。
当我们的手机低于20%是给电池充电的最好时间了，这个时候给手机充电，对手机和电池都是非常好的，要知道我们的手机电池都是有使用时间和寿命的，也就是说，如果你充电的时间和方法不对的话，那么会更加加快手机电池的耗损！
