练一身肌肉自然不是为了“唬人”，有这想法的人不会觉得很可笑吗。有一个健壮的身体，不仅能给身边的人带来安全感，自己也是最直接的受益者。
感觉无论男生还是女生，经常去健身会显得比较有气质，皮肤也会变得更好，身形也会变的好看，比如有点肌肉什么的，但需要持之以恒才可以。
在健身房练出六块腹肌，两块胸肌，其他肌肉也都很匀称的话是一种怎样的感受。经常看到这样的人会常常欣赏自己的身体，也比较有自信。
健身练肌肉感觉自己变得更加强大，可以保护身边的人，让自己喜欢的人更有安全感，也使自己有能力保护想要保护的人。
作为女生我不是很喜欢肌肉，我感觉有点腹肌就行了，如果满身肌肉我可能接受不了，可能每个人的审美不同吧。
这个可能是最明显的一个“用处”就是力量大，肌肉围度大，力量自然也大，基本上肌肉围度和力量是成正比的。
