节假日、生日多发短信，打电话问候，平时多送一些烟、酒、茶、水果和特产，别人需要帮忙时主动伸出援手。即便真的不善言辞，不太适应群体性的社交活动，真诚的关心也会让别人感受到我们的心意，有利于增进感情，相互理解和帮助。
培养自己一方面的优势，扬长避短吧，其实做一个倾听者也是可以的，朋友圈或者群体里少不了这样的角色。
努力工作和学习，增强专业技能，提升自己的价值。如果自己很有本事，能力很强，那自然也会有很多人愿意结识、合作。或许这也是人脉建立的基础。
使自己变得靠谱有诚信，比如工作与帮助他人。不是说变成老好人，是把自己的能力变得在别人那里不可或缺。在真正工作学习时，这个就会发光发热~开始或许他们不会想到你，但在你帮他们做了靠谱的事儿，他们会惦记着你。慢慢的就能融入群体。
个人认为，在一个群体中，最重要的是提升自己，拥有和对方匹敌的某项技能或者工作能力，你就有说话的底气，观察周围环境个人认为，在一个群体中，最重要的是提升自己，拥有和对方匹敌的某项技能或者工作能力，你就有说话的底气。
先找到一个比较志同道合的小伙伴，或者是愿意向你倾诉的小伙伴。如果你身边有这样一个人，那么你的性格正开始慢慢的有所转变。其实志同道合的人比愿意向你倾诉的人更能影响你，你和她慢慢打开话匣子，你们谈论你们共同的兴趣，你们分享，时间较长的话，你会渐渐愿意去和别人说。
