我觉得找是一个有恒心有耐力的人就可以有很强的自我控管力。如果你要提高的话，首先要提高自己的耐力。
我觉得就是给自己定一个小目标，完成自己严格的泉州那个去完成，然后就会发现自己会非常的自律。
我觉得提高自我管控力是件非常好的事情，可以让自己变得更有责任感，更有时间观念。
提高自己的控制力一定要让自己好好管理自己，不要随着自己的性子乱来，一定要注意。
提高自我管控力其实是非常难的，比如说我到现在都没有办法控制自己热量的摄入。
当遇到自己想要做的事情时就努力控制一下自己理智的判断是正确的还是错误的
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