我认为最好的反击就是无视。下次你可以给他来个微笑仅此而已。以我自己的经历，高中时候一个女生我们开始关系不错，她总喜欢毒舌在言语上压着身边的人，欺软怕硬，属于她可以随便说你（开不起玩笑的人绝对想要摔桌），无视你明确告诉她不喜欢这样，你要是稍微反击一下她就各种不愿意不接受（后来看了些心理方面的书总结为她是自卑所以要压制别人抬高自己）。然后和她在一起后果就是各种被黑，各种被杜撰成各种坏人，暗地里挑拨你和别人的关系，关键是她交新朋友可以，如果你有新朋友她就生气让你只和她玩，想一想以前也是够包子了，忍了这么久。后来想开了这种人就这样，你胖了她嘲笑你，瘦了还暗示你是不是不健康，你要是为这样的人而生气那不得累死。
我都是这么回的：我又没吃你家肉，喝你家水，吃你家大米，要你管，你羡慕啊！但是说的多了就觉得自己都不想说，而且我烦了，生气了。总之现在再被说，我都是很凶的怼回去：招你惹你了，你离我远点好吗，不需要你的嫉妒，胖怎么了，关你屁事！说的特别严肃，语速也快，不管哪个傻子都能听出你生气了。
本人女，十九岁，身高一五三，体重五十五公斤，办公室软妹子一枚，现在积极减肥中，但是身边的人总是带有玩笑色彩说自己胖，表面不在意，心里难受的不得了，后来我就把这种难受直接转化为减肥的动力——简直不能更有效！今天你对我爱答不理，明天的我你高攀不起，当然还是会笑脸相迎。
人每天都要丧失四千万个表皮细胞，它们丧失、剥落、化作肉眼看不见的细小尘埃消失在空气中。对这个世界而言，对我们每个人而言，所有东西都像表皮细胞一样，说不定什么时候就会消失不见了。除了长到自己肚子上的肉，无论你费多大劲都难以摆脱，这才是我们真正拥有的东西。
人每天都要丧失四千万个表皮细胞，它们丧失、剥落、化作肉眼看不见的细小尘埃消失在空气中。对这个世界而言，对我们每个人而言，所有东西都像表皮细胞一样，说不定什么时候就会消失不见了。除了长到自己肚子上的肉，无论你费多大劲都难以摆脱，这才是我们真正拥有的东西。
“我就不明白了一个把吃的饭转换成屎的人在一个把吃的饭转换成肉的人面前有什么好嘚瑟的？我告诉你，你这种的在基因上都是失败品，真不知道当初怎么跑赢的。”另，如果你那个朋友是恶意如此说的，心态很险恶的话。你可以回他：人胖只是暂时的，人贱却是永远的。
