心静自然凉，当遇到我们无法抗拒无法改变的现实时，安下心来接受这一样，当心不在烦躁，心平气和的时候，你会突然发现，原来一切所谓的难受或痛苦，其实也没什么大不了，习惯了就好，不要羡慕嫉妒恨别人比你过得好，只要你努力坚持走正道，总有一天你会过上反让别人羡慕嫉妒的生活，只是可能因为某种原因，你的起步比别人低，或者比别人迟，但是，只要你努力并坚持走正道，一切都不是问题，只是你要明白，所有事物的改变都是要经历慢大的过程，这个过程往往是孤独寂寞的，但是经受不位置考验就无法迎来想要的改变。
首先去准备了块很厚很厚的窗帘挂在阳台上，阳台与房间有一米多的距离，我家的瓦顶上安装了一个很大的天窗，天窗除除地风会与阳台上少挡的外面空气对流，木地板上，一天用水拖它两次，最重要的是太阳下山这一次拖的湿湿的，白天我们的生活全在楼下活动，虽然太阳照着我们的客厅，就进入与厅同层的房间里躲着太阳，热腾腾天气就是一人一把扇子我就在此过了20多年。
夏天宿舍向阳，有什么方法给宿舍降温，现在条件好了，你可在宿舍安装空调或电扇来降温。如果没空调和电扇来降温，也可将窗户打开通风，窗户用窗纱罩住以免蚊蝇飞进室内。由于打开了窗户室内的空气流通，温度自然就会降下来，夜上温度低加上开着窗户通风，就可以睡个好觉了。
门前撑块布或网可以挡住太阳照射，不旦挡热且能降温。房子里楼顶上铺一层板或布可以隔热，没有隔热层的，太阳下山就用水淋楼顶。
宿舍向阳的话降温比较麻烦。你可以把门和窗户一起开，这样能通风；然后晚上睡前去接一盆水放在地上，空气会稍微湿一些。
我们宿舍应该都会有窗帘吧，选择窗帘时尽量选用色浅而不透明的，这样的窗帘既看起来清爽，有实实在在的凉快。
